Những lưu ý cần biết khi xông hơi đá muối giảm mỡ

Xông hơi đá muối không chỉ có tác dụng thải độc cơ thể mà còn có thể giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, để xông hơi đá muối giảm cân hiệu quả chị em cũng cần phải chú ý một vài gợi ý nhỏ sau đây.

Xem thêm: xông hơi có tốt cho da mặt

Xông hơi đá muối giảm cân không chỉ đẹp dáng mà còn cho cơ thể thêm khỏe mạnh

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, nếu bạn xông hơi liên tục từ 25 – 30’ sẽ tiêu hao năng lượng tương đương với khoảng 45’ đi bộ hoặc 25’ vận động mạnh.

Xông hơi giúp cơ thể phân hủy một lượng mỡ nhất định để điều nhiệt nên xông hơi giảm cân, giảm béo hiệu quả và đặc biệt làm săn chắc cơ thể chị em.

Cơ thể bài tiết từ 0,7 – 1l nước, tiêu hao khoảng 600kcal sau mỗi lần xông hơi nên ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm cân ngay khoảng 1kg, vòng eo nhỏ đi 1 – 2 cm do giảm mỡ bụng nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ trở lại khi bạn uống nước. Để xông hơi giảm cân hiệu quả thực sự, bạn cần kiên trì kết hợp massage thông kinh lạc.



Không chỉ có thể, quá trình xông hơi bằng đá muối Himalaya hoàn toàn tự nhiên, sẽ giúp cho làn da bạn được trẻ hóa nhờ hấp thụ sâu các khoáng chất từ đá muối. Muối từ trước đến giờ luôn được coi là một nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu của các chị em, chính vì vậy mà việc xông hơi đá muối cũng không bỏ qua những tác dụng tuyệt vời mà đá muối mang lại cho các chị em. Đến với phòng xông đá muối các bạn sẽ được chăm sóc từ A đến Z để có một cơ thể hoàn hảo nhất.

Xem thêm: xông hơi mặt mỗi ngày có tốt không

Có thể thấy, bên cạnh những hoạt động thể thao, áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp thì phương pháp xông hơi đá muối hồng ngoại ion âm và thư giãn là một lựa chọn cho các nàng có thể an tâm về mục tiêu giảm béo của mình.

Những lưu ý cần biết khi xông hơi đá muối giảm cân

– Khi giảm cân, nên xông hơi hồng ngoại giảm cân, giảm béo để đạt hiệu quả tốt nhất.

– Xông hơi giảm cân thường không mang lại hiệu quả ngay lập tức mà cần kiên trì thực hiện trong 1 thời gian (khoảng 30 ngày)

– Cần tắm, vệ sinh cơ thể trước khi xông hơi, sau khi xông hơi cần lau khô người trước khi massage. Chỉ được tắm sau 6h xông hơi.

– Không xông hơi khi vừa ăn xong, khi đói, khi mệt

– Không nên xông hơi khi sốt cao, rối loạn tim mạch

– Trước khi xông hơi nên uống 1 cốc nước, sau khi xông hơi nên dùng 1 bát cháo nóng.

Xem thêm: xông hơi giảm béo mặt

Xông hơi giảm cân, xông đá muối giảm cân đang là lựa chọn của nhiều người, đặc biệt là chị em văn phòng vì thời gian bận rộn nhưng vẫn muốn có thân hình mơ ước.Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân bằng liệu pháp này vui lòng liên hệ.

------------

Trung tâm Muối Spa

CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

ĐT: 090136.6006

CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 098.136.6006

CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Trị đau vai gáy đơn giản không cần dùng thuốc

Chứng đau mỏi vai gáy hoành hành khiến cho chị em thường xuyên cảm thấy khó chịu và không thể tập chung vào công việc. Thấu hiểu được vấn đề ấy, Muối Spa nghiên cứu và ứng dụng thành công liệu pháp chữa trị đau mỏi vai gáy không cần dùng thuốc cho chị em phụ nữ.
Xem thêm : massage mặt spa
Đau mỏi vai gáy – căn bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi
Đau mỏi vai gáy là một trong những căn bệnh phổ biến mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải. Đau vai gáy, đau cổ không chỉ xuất hiện ở người già mà những đối tượng trung niên, thậm chí thanh niên thường xuyên phải ngồi nhiều cũng thường có các biểu hiện của chứng đau vai gáy cổ. Bệnh đau vai gáy tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh sẽ âm ỉ trong thời gian dài và dẫn đến những bất tiện nhất định trong cuộc sống cũng như sinh hoạt hằng ngày của người mắc bệnh.
Biểu hiện rõ nét nhất của bệnh đau vai gáy là ngủ dậy bị đau cổ, đau gáy và các vùng bả vai. Các cơn đau thường xuất hiện vào sáng sớm sau khi ngủ dậy, sau khi làm việc nặng hoặc khi cơ thể bị nhiễm lạnh. Thông thường, cơn đau không kéo dài và nhanh chóng chấm dứt khi bạn nghỉ ngơi tuy nhiên nó sẽ tái phát khi bạn lao động nặng nhọc, ngồi lâu hoặc ngủ sai tư thế. Những người bị đau vai gáy, đau cổ thường có cảm giác uể oải, tê mỏi, nặng nề và khó khăn trong vận động. Những cơn đau cổ vai gáy cũng tăng thêm khi thời tiết thay đổi hoặc ngồi quá lâu khi vai gáy không có điểm tựa. Chứng bệnh này đang ngày một phổ biến, đặc biệt là những chị em làm việc văn phòng, những người vì tính chất công việc mà thường xuyên phải ngồi hàng giờ trước máy tính, khiến vùng cổ ít hoạt động và bị tê mỏi kéo dài.

Xem thêm: Massage mặt
Cách chữa đau mỏi vai gáy hiệu quả không dùng thuốc
Trên thị trường hiện nay, các loại thuốc chữa đau vai gáy được bán rộng rãi, tuy nhiên việc sử dụng thuốc chỉ có thể chấm dứt cơn đau tức thời và làm giảm cảm giác tê mỏi trong một thời gian ngắn. Khi ngừng dùng thuốc, các cơn đau lại tái phát và tới lúc đó, bạn phải dùng loại thuốc với liều lượng cao hơn và chắc chắn sẽ mang đến nhiều tác dụng phụ hơn. Ngày nay, thay vì lạm dụng thuốc dẫn đến hiện tượng “nhờn thuốc”, chị em phụ nữ đã bắt đầu tìm đến các phương pháp hỗ trợ giảm đau mỏi vai gáy an toàn hơn với kỹ thuật massage tinh dầu kết hợp xông hơi để vừa thải độc cơ thể và giảm stress đồng thời chấm dứt hoàn toàn các cơn đau mỏi vai gáy phiền phức.
Massage kết hợp ấn huyệt đạo và chải thông kinh lạc có tác dụng đẩy tan các độc tố tích tụ trong cơ thể, giúp khí huyết lưu thông, cơ thể thoải mái, các cơ cùng vai gáy cổ được đàn hồi và thư giãn. Tinh dầu có nguồn gốc tự nhiên đóng vai trò như một chất xúc tác, được thẩm thấu qua da trong quá trình massage, tác động lên hệ thần kinh đem đến cảm giác thư thái cho não bộ đồng thời kích thích cơ thể loại bỏ các độc tố ra ngoài dưới dạng mồ hôi. Các tinh chất từ thiên nhiên còn đóng vai trò như một sản phẩm làm đẹp da, giúp da loại bỏ tế bào chất, dưỡng ẩm và làm da trở nên mềm mượt, sáng mịn.
Việc kết hợp các phương pháp massage tinh dầu với liệu pháp xông hơi đá muối hồng ngoại còn mang đến hiệu quả gấp bội trong việc loại bỏ hoàn toàn các cơn đau mỏi vai gáy. Trong khi massage nhằm tác động lên các cơ và đả thông kinh mạch nhằm làm tan các độc tố tắc nghẽn và tích tụ trong cơ thể thì xông hơi mở lỗ chân lông, làm thông thoáng các đường bài tiết mồ hôi, giúp các chất độc này được thải loại ra ngoài một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, dưới tác động của nhiệt và ánh sáng từ đá muối hồng ngoại – loại đá được mệnh danh là tinh khiết và giàu dưỡng chất nhất hành tinh sẽ giúp tinh dầu và các tinh chất chuyên dụng được thẩm thấu nhanh hơn, sâu hơn trong quá trình sử dụng dịch vụ. Không chỉ giúp thải độc cơ thể, xông đá muối còn giúp thông thoáng làn da, đem đến cho bạn một làn da khỏe mạng, sạch sẽ và sáng hồng.
Có thể nói, nhờ công dụng nâng cao sức khỏe đồng thời cải thiện sắc đẹp, phương pháp hỗ trợ giảm đau mỏi vai gáy không dùng thuốc với massage tinh chất 100% thiên nhiên kết hợp xông đá muối đang là một trong những liệu pháp được chị em ưa chuộng nhất hiện nay. Với một quy trình được áp dụng đúng, đủ và khoa học, những cơn đau mỏi vai gáy dai dẳng sẽ hoàn toàn biến mất mà không cần đến sự can thiệp của thuốc!

Xem thêm: Tác dụng của Massage
Những chị em đang bị những cơn đau mỏi vai gáy hành hạ, hãy nhanh tay đăng ký để được tư vấn miễn phí và sử dụng dịch vụ với giá ưu đãi tại Muối Spa vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Quy trình giảm đau mỏi vai gáy hiệu quả tại Muối Spa

Đau vai gáy đang là nỗi lo lắng của không ít chị em phụ nữ, đặc biệt là những chị em làm văn phòng phải ngồi nhiều và ít có thời gian vận động. Việc phải ngồi liên tục hàng giờ trong cùng một tư thế khiến cho khí huyết không thể lưu thông dẫn đến đau mỏi vai gáy kéo dài gây nên không ít phiền toái trong cuộc sống. Đó chính là lý cho mà chị em cần phải tìm ngay đến Muối Spa để điều trị chứng bệnh này.
Xem thêm: Massage vai cổ gáy
Nguyên nhân của bệnh đau vai gáy cổ
Các nguyên nhân cơ bản dẫn đến đau vai gáy bao gồm:
– Sự thay đổi thời tiết: Khi thời tiết thay đổi (nắng mưa thất thường), cơ thể không kịp thích ứng, dẫn đến việc trao đổi chất và thu nhận ô-xi giảm. Lượng ô-xi cung cấp cho tế bào cơ không đủ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ tạo ra cảm giác đau vai gáy, đau cổ.
– Tư thế ngủ không đúng: Khi ngủ, chiều cao tiêu chuẩn của gối là dưới 10cm mới đảm bảo an toàn cho đốt sống cổ và sống lưng. Nếu gối đầu quá cao và gối quá cứng sẽ khiến đau vai gáy khi tỉnh dậy. Ngoài ra, việc nằm nghiêng, nằm co người cũng khiến tuần hoàn máu bị suy giảm, khí huyết khó lưu thông, vai gáy cổ cũng sẽ bị đau nhức vào sáng hôm sau.

Xem thêm: massage lưu dẫn hệ bạch huyết
– Lý do tuổi tác: Thông thường, phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên, các hệ thông cơ và tuần hoàn máu đều yếu dần đi, do đó bệnh đau vai gáy cũng xuất hiện nhiều hơn.
– Có bệnh lý: trong trường hợp bị đau vai gáy kéo dài, rất có thể đây là biểu hiện của các loại bệnh như thoái hóa đốt sống cổ, chấn thương cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ hoặc vẹo cổ bẩm sinh…
Quy trình giảm đau mỏi vai gáy của Muối Spa
B1: Mở huyệt đạo vùng đầu và dọc sống lưng nhằm giúp khách hàng thư giãn
B2: Chải thông kinh lạc vùng cổ và bả vai bằng lược chải và tinh chất chuyên dụng
B3: Ấn mở huyệt đầu, trán, thái dương, lông mày
B4: Đẩy thông tuyến hạch, tuyến giáp trạng hai bên cổ và bọng mỡ dư ở cằm với tinh chất chuyên dụng
B5: Làm thông các huyệt đạo vùng đầu nhằm giúp cơ thể sảng khoái
Ngoài ra, Muối Spa kết hợp quy trình 5 bước này với liệu pháp xông đá muối hồng ngoại Himalaya nhằm nâng cao hiệu quả đồng thời giúp chị em có một làn da thanh lọc, trắng sáng. Việc kết hợp các phương pháp bằng massage tinh dầu với liệu pháp xông hơi còn mang đến hiệu quả gấp bội trong việc loại bỏ hoàn toàn các cơn đau mỏi vai gáy. Trong khi massage nhằm tác động lên các cơ và đả thông kinh mạch nhằm làm tan các độc tố tắc nghẽn và tích tụ trong cơ thể thì xông hơi mở lỗ chân lông, làm thông thoáng các đường bài tiết mồ hôi, giúp các chất độc này được thải loại ra ngoài một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, dưới tác động của nhiệt và ánh sáng từ đá muối hồng ngoại – loại đá được mệnh danh là tinh khiết và giàu dưỡng chất nhất hành tinh sẽ giúp tinh dầu và các tinh chất chuyên dụng được thẩm thấu nhanh hơn, sâu hơn trong quá trình sử dụng dịch vụ. Không chỉ giúp thải độc cơ thể, xông đá muối còn giúp thông thoáng làn da, đem đến cho bạn một làn da khỏe mạng, sạch sẽ và sáng hồng.
Chỉ với 5 bước cơ bản, bằng các tinh chất và dụng cụ chuyên dụng kết hợp với kĩ thuật chải thông kinh lạc chuyên nghiệp, Muối Spa cam kết giúp bạn lưu thông khí huyết, thải bỏ độc tố, thư thái đầu óc và loại bỏ nhanh chóng các triệu chứng đau mỏi vai gáy dai dẳng.

Xem thêm: spa chăm sóc da mặtNhững chị em đang bị những cơn đau mỏi vai gáy hành hạ, hãy nhanh tay đăng ký để được tư vấn miễn phí và sử dụng dịch vụ với giá ưu đãi tại Muối Spa!
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Hậu quả khôn lường của chứng đau mỏi vai gáy

Đau mỏi vai gáy là bệnh lý thường xuyên xuất hiện ở chị em phụ nữ trung niên đặc biệt là những người làm việc nhiều với máy tính. Mặc dù không quá nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài trong một thời gian dài có khả năng gây ra những hậu quả khôn lường ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em
Xem thêm: mát xa da mặt
Các chị em đau vai gáy cổ thường cho rằng đây chỉ là biểu hiện và phản ứng của cơ thể khi thời tiết thay đổi, chỉ cần thời tiết ổn định trở lại thì những cơn đau cũng nhanh chóng qua đi và không cần bất cứ sự can thiệp điều trị nào. Trên thực tế, việc ngồi lâu, ngồi nhiều, cơ cổ ít hoạt động và ít thay đổi tư thế sẽ làm giảm khả năng vận hành của hệ tuần hoàn, khí huyết khó lưu thông, độc tố dễ tích tụ thành u cục, gây tắc nghẽn các đường kinh mạch, khiến hệ thống cơ bị tê bì và vai gáy cổ đều nhức mỏi. Đây không chỉ là vấn đề của thời tiết mà căn bệnh đau vai gáy còn bắt nguồn từ những thói quen làm việc và sinh hoạt hàng ngày. Nếu không điều trị sớm, đau vai gáy có thể chuyển hóa thành những hội chứng và bệnh lý khác nguy hiểm hơn.
Các hậu quả khôn lường của bệnh đau vai gáy bao gồm: bại liệt tay; biến dạng cong vẹo cột sống; mất khả năng vận động, di chuyển; đau các rễ thần kinh; rối loạn tiền đình mãn tính và biến dạng các khớp…
Chính vì vậy khi bị đau vai gáy, những người mắc bệnh nên nhanh chóng tìm các phương điều trị kịp thời để giảm thiểu tối đa những hậu quả cũng như các nguy cơ tiềm ẩn của bệnh đau vai gáy.

Xem thêm: massage mặt có tốt không
Hỗ trợ giảm đau vai gáy hiệu quả, an toàn, tự nhiên tại Muối Spa
Hiện nay, thay vì lạm dụng thuốc, các chị em phụ nữ tìm đến các liệu pháp massage tinh dầu kết hợp với xông hơi nhằm loại bỏ các cơn đau mỏi vai gáy mà không phải lo lắng về tác dụng phụ như khi dùng thuốc. Massage nhằm tác động trực tiếp vào các đường kinh lạc, đẩy tan các vùng tích tụ độc tố, nhằm loại bỏ sự tắc nghẽn và đả thông các đường kinh ở vùng vai gáy cổ. Các tinh chất 100% thiên nhiên không gây kích ứng da, sau khi thẩm thấu vào da trong quá trình massage sẽ giúp thư giãn các tế bào cơ đang bị tê cứng ở vùng cổ, vai gáy.
Ngoài ra, điểm khác biệt trong quy trình hỗ trợ giảm đau vai gáy ở Muối Spa chính là kết hợp massage tinh chất với xông đá muối hồng ngoại Himalaya. Phương pháp xông đá muối hồng ngoại này đang rất thịnh hành trong lĩnh vực làm đẹp trên thế giới, không chỉ mang đến cảm giác thư thái, dễ chịu mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp loại bỏ các chất thải và độc tố ra ngoài theo đường mồ hôi. Sau khi được các kĩ thuật viên massage làm tan các độc tố tích tụ, xông đá muối có tác dụng mở lỗ chân lông và đưa các chất thải này ra ngoài. Cơ thể được thanh lọc, các lỗ chân lông được thông thoáng, cải thiện tuần hoàn máu và khí huyết được lưu thông. Cuối cùng, không những các cơn đau vai gáy, đau cổ biến mất hoàn toàn mà cơ thể còn nhẹ nhõm, làn da cũng trở nên mịn màng và sáng hồng.
Với Quy trình hỗ trợ giảm đau mỏi vai gáy tại Muối Spa, những cơn đau mỏi vai gáy phiền toái của bạn sẽ chấm dứt hoàn toàn.

Xem thêm: mát xa mặt cơ bản
Để được tư vấn và hỗ trợ giảm đau mỏi vai gáy với giá ưu đãi nhất tại Muối Spa, bạn vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Massage mặt chống chảy xệ hiệu quả sau 1 tuần

Bên cạnh việc bôi kem chống lão hóa thường ngày thì massage mặt cũng là một trong những cách hiệu quả giúp bạn có được khuôn mặt thon gọn.

Massage mặt là một trong những giải pháp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da đơn giản cho Phái Đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến việc thực hiện những phương pháp mát xa da mặt sao đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách mát xa mặt đúng cách đơn giản, an toàn tại nhà giúp “thổi bay” nếp nhăn hiệu quả, nhanh chóng.

Xem thêm: xông hơi nhiều có tốt không

. Cách mát xa mặt bằng tay đơn giản

Cách massage mặt đứng cách dưới đây bao gồm 6 bước đơn giản, mỗi bước sẽ phù hợp với từng vùng da trên khuôn mặt. Bạn cần lưu ý thực hiện đúng và đủ để đảm bảo hiệu quả làm căng da mặt tốt nhất cho bản thân.

Bước 1:

+ Đây được gọi là bước khởi động, có tác dụng giúp làn da thư giãn. Trước tiên, bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt, sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên từ trong ra ngoài (như mũi tên trong hình vẽ).

+ Thực hiện cách mát xa da mặt này 5 lần.

Bước 2:

+ Đây là cách matxa mặt chống lão hóa giúp xóa nếp nhăn hiệu quả cho vùng trán. Bạn dùng 2 ngón giữa ở mỗi tay chụm vào nhau, đặt ở vị trí giữa trán, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ trong ra ngoài.



+ Động tác mát xa mặt này cần phải thực hiện 10 lần.

Bước 3:

+ Vùng da xung quanh mắt là khu vực thường xuất hiện nếp nhăn sớm nhất, vì vậy bạn cần lưu ý mát-xa cho vùng da này. Bạn dùng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt di chuyển dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt.

+ Thực hiện cách mát xa mặt bằng tay cho vùng mắt này tối thiểu 20 lần để đem lại kết quả tốt nhất.

Xem thêm: xông hơi làm đẹp da mặt

Bước 4:

+ Các bước mát xa da mặt này sẽ giúp bạn khắc phục nếp nhăn ở vùng mũi và miệng. Trước tiên, bạn dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Tiếp đến, bạn dùng 2 ngón tay mát xa đều đặn khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều. Cuối cùng, bạn mát xa vùng da quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài.

+ Mỗi động tác lặp đi lặp lại 10 lần.

Bước 5:

+ Bạn dùng các đầu ngón tay đặt ở chính giữa cằm, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến hết khu vực má. Cách mát xa mặt chống nhăn tại nhà này sẽ giúp khắc phục những nếp nhăn ở khu vực má và cằm.

+ Thực hiện động tác này 15 lần.

Bước 6:

Cuối cùng, để thả lỏng toàn bộ cơ mặt sau quá trình mát xa, bạn úp 2 lòng bàn tay vào mặt, nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài 10 lần, sau đó vuốt từ trên xuống dưới thêm 10 lần nữa.

Nghe có vẻ cầu kỳ nhưng thực tế, cách mát xa da mặt đúng cách này khi đã làm quen chỉ tiêu tốn của bạn khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày. Bởi vậy, bạn nên thực hiện đều đặn, thường xuyên để mang lại hiệu quả chống lão hóa, xóa nếp nhăn toàn diện nhất.

Nếu như bạn không có thời gian chăm sóc da hàng ngày thì bạn có thể đến với Muối Spa, chúng tôi có dịch vụ massage mặt không chỉ chống lão hóa mà còn khiến gương mặt trở nên thon gọn hơn. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ. 098.136.6006.

Xem thêm: xông hơi bao nhiêu phút

Sức hấp dẫn của đèn đá muối đối với chị em phụ nữ

Đèn đá muối được chế tạo thủ công từ những khối đá muối tinh khiết được hình thành từ cách đây hàng trăm triệu năm trên dãy Himalaya hùng vĩ đem lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp.
Xem thêm : spa hàn quốc
Đèn đá muối được chế tạo thủ công từ những khối đá muối tinh khiết hình thành cách đây hàng trăm triệu năm. Loại muối sử dụng cho đèn đá muối là loại muối mỏ ở Pakistan, Nga, châu Âu và đặc biệt là ở dãy Himalaya (Nepan). Đèn đá muối đã được sử dụng phổ biến trên thế giới từ nhiều năm nay. Tuy nhiên, khoảng 3 năm trở lại đây, sản phẩm độc đáo này mới phổ biến ở nước ta. Hiện nay, loại đèn này đang rất được ưa chuộng tại Hà Nội, TP Hồ Chí Minh và một số tỉnh, thành phố trong cả nước. Đèn đá muối được kết tinh từ những tinh thể muối, các bóng đèn sợi đốt gắn vào bên trong khối đá muối sẽ làm tăng cường độ phát xạ của đá muối. Đèn đá muối có thể tỏa ra những hạt ion âm xung quanh môi trường. Hạt ion âm này sẽ dung hòa những hạt ion dương có hại như: sóng điện từ phát ra từ máy vi tính, tivi, máy hút bụi, máy sấy, máy sưởi, lò vi sóng, khói thuốc lá… và tiêu hủy chúng.

Xem thêm: mát xa mặt buổi sáng
 Bên cạnh đó, ánh sáng của đèn đá muối mang lại cảm giác thư giãn, cân bằng như một chất xúc tác giúp ổn định tinh thần, xua đi mệt mỏi, căng thẳng. Tất cả các đèn đá muối đều có nút tắt, bật và bóng đèn tiện dụng có thể điều chỉnh độ sáng tối. Đèn đá muối có nhiều hình dạng khác nhau, rất độc đáo như những sản phẩm chế tác: hình trụ, hình tròn, hình tháp... Hay những sản phẩm đèn đá muối nghệ thuật như: Đèn đá muối - Tỳ hưu, cóc ngậm tiền, phật di lặc... Được ưa chuộng nhất là những sản phẩm đèn đá muối tự nhiên có khối lượng khoảng 3- 15 kg. Đèn đá muối rất dễ sử dụng và bảo quản, muối là những tinh thể hút ẩm, nên nó sẽ chảy nước khi tiếp xúc với không khí. Vì vậy, đèn đá muối nên tránh nước, tránh đặt ở phòng có độ ẩm cao. Nên thắp sáng đèn thường xuyên để phát huy tác dụng của đèn. Đồng thời, để đèn có thể phát huy tối đa tác dụng, nên đặt đèn ở trong phòng kín”. Ngoài khả năng trị liệu, đèn đá muối còn được xem như những tác phẩm nghệ thuật thủ công. Đèn đá muối được làm thủ công bằng tay rất cẩn thận để giữ được sự độc nhất và hình dạng đẹp tự nhiên của khối đá. Ánh sáng xuyên qua khối đá có màu sắc đẹp, từ sắc trắng mờ đến màu mơ chín, màu hồng ấm, màu cam hồng đỏ. Ngoài các khối đá tự nhiên, đèn đá muối còn được tạo dáng như những hòn non bộ thu nhỏ, có thể dùng để trưng bày ở phòng khách, tạo cảm giác khác lạ và ấm áp.
Xem thêm: mát xa da mặt đúng cách
Hiện tại, đèn đá muối đang được Công ty cổ phần Muối Spa nhập khẩu và phân phối trực tiếp tại Muối Spa nên nếu bạn đang có như cầu đặt mua đèn đá muối thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006

CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Xông hơi như thế nào là đúng phương pháp

Xông hơi rất có lợi cho sức khỏe nhưng nếu không có kiến thức đầy đủ về xông hơi, xông hơi không đúng cách có thể gây phản tác dụng và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.

Xông hơi được chia làm hai loại cơ bản là xông hơi khô và xông hơi ướt. Hai phương pháp xông hơi này đều có tác dụng và cách sử dụng khác nhau, nếu thực hiện không đúng cách sẽ không thể đạt hiệu quả tối ưu. Vậy xông hơi khô và xông hơi ướt đúng cách là như thế nào?

Xem thêm: phòng xông đá muối

1/ Hướng dẫn xông hơi ướt đúng cách

Để thực hiện xông hơi ướt đúng cách bạn cần làm theo đúng các bước sau:

+ Bước 1: Chuẩn bị máy xông hơi

Khởi động máy xông hơi ướt ít nhất là 30 phút trước khi sử dụng.

+ Bước 2: Chuẩn bị trước khi bước vào phòng xông hơi

ông hơiTrước khi thực hiện xông hơi ướt bạn cần thay đồ, chỉ mặc bộ đồ mỏng hoặc quấn một chiếc khăn mỏng trên người để mồ hôi được thoát ra dễ dàng hơn.

+ Bước 3: Trong phòng xông hơi ướt

Bạn mang theo một tấm khăn mỏng và trải ở chỗ bạn ngồi hoặc nằm xông. Việc này sẽ giúp bạn không bị bỏng da khi nhiệt độ trong phòng quá cao, hoặc tránh sự lây nhiễm vi khuẩn từ những người khác.



Chỉ nên thực hiện xông hơi ướt từ 10 – 15 phút để tất cả các bộ phận trên cơ thể được thư giãn. Nếu ngồi quá lâu cơ thể sẽ mất nhiều nước dẫn đến suy nhược cơ thể, nặng hơn là đột quỵ.

Xem thêm: xông hơi mặt

+ Bước 4: Thư giãn sau khi ra khỏi phòng xông hơi

Bạn làm dịu mát cơ thể bằng cách lau khô người, ngồi nghỉ ở những nơi thoáng mát và bổ sung nước bằng các loại trà hoặc ăn cháo. Tuyệt đối không được tắm lại sau khi xông hơi, chỉ tắm ít nhất 6h sau khi xông.

2/ Xông hơi khô đúng cách là như thế nào?

Theo các chuyên gia, xông hơi khô đúng cách cần thực hiện theo những bước sau:

+ Bước 1: Chuẩn bị trước khi vào phòng xông hơi

– Bạn nên tắm hoặc làm sạch cơ thể khi vào xông hơi khô để cơ thể có thể làm quen tốt hơn với sự thay đổi nhiệt độ trong phòng xông, làn da ẩm ướt dễ dàng thích nghi với môi trường mới tốt hơn.

– Chỉ mặc quần áo mỏng hoặc quấn một tấm khăn và uống một cốc nước để tăng cường lượng nước trong cơ thể, cung cấp đủ lượng nước bị thoát ra khi thực hiện xông hơi.

+ Bước 2: Trong phòng xông hơi

– Bạn có thể tăng độ ẩm phòng bằng cách đổ nước hoặc tinh dầu thơm lên các viên đá trên máy xông hơi khô. Lưu ý, không nên cho quá nhiều tinh dầu vì rất dễ dẫn đến tình trạng khó thở do thiếu oxy trong phòng xông.

– Chỉ nên ở trong phòng xông hơi khoảng 20 phút / 1 lần xông đối với người khỏe mạnh, khoảng 10 phút đối với người có thể trạng yếu.

+ Bước 3: Sau khi ra khỏi phòng xông

– Sau khi xông hơi khô, bạn nên uống một cốc nước để cung cấp lượng nước đã mất khi xông hơi.

– Nghỉ ngơi, thư giãn ở những chỗ thoáng mát và không được tắm ngay sau khi xông hơi.

Với những gợi ý trên đây hy vọng đã giúp cho các bạn biết được xông hơi khô và xông hơi ướt đúng cách là như thế nào. Nếu bạn muốn trải nghiệm dịch vụ xông hơi chất lượng thì hãy trực tiếp đến địa chỉ Muối Spa – 21 Nguyễn Khuyến Hà Nội. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656.

Xem thêm: xông hơi jjim jil bang

Làm đẹp từ đầu đến chân với đá muối

Muối được các chuyên gia đánh giá là một trong những nguyên liệu làm đẹp rất tốt cho chị em phụ nữ. Muối không chỉ làm đẹp da mà muối còn đem lại tác dụng tuyệt vời đối với mái tóc.
Xem thêm: spa chăm sóc da mặt tốt ở hà nội
Sạch tóc dầu
Với những ai luôn buồn rầu vì tóc dầu, muối sẽ là phương thuốc hữu hiệu vì tác dụng giải độc, khử trùng, làm sạch tuyến bã nhờn của loại gia vị này. Sau khi gội đầu xong hãy lấy muối xát nhẹ lên da dầu, matxa nhẹ nhàng trong phòng 5 phút sau đó xả sạch với nước. Mỗi tuần làm từ 2-3 lần
Làm sạch mụn
Với những móng tay bị vàng hay nổi gờ trắng do lâu ngày dùng sơn móng; những mụn trứng cá đáng ghét; những vết lấm chấm trên mu bàn tay… bạn có thể matxa cùng muối, hiệu quả cũng thấy rõ. Cách này cũng có công dụng với những ai sở hữu làn da không được mịn màng.


Xem thêm: spa mặt ở đâu
Khử sạch mùi vùng da dưới cánh tay
Muối có một vai trò diệt khuẩn, chống viêm, tắm và chà xát vùng da dưới cánh tay với muối có thể loại bỏ mùi khó chịu. Tốt nhất nên cho ít muối lên vùng da này rồi dùng bông thấm ít nước chà xát nhẹ nhàng.
Muối rất tốt cho việc làm đẹp của chị em phụ nữ nên nếu bạn muối đặt mua loại đá muối Himalaya tinh khiết thì hãy đến với Muối Spa

Xem thêm: massage mặt đúng cách
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Mẹo giúp phòng trị đau vai gáy hiệu quả

Đau vai gáy là một trong những hội chứng liên quan đến đau nhức xương khớp, thường xuyên xuất hiện ở chị em phụ nữ tuổi trung niên đặc biệt là những người thường xuyên làm việc văn phòng. Đây là căn bệnh thường không quá nguy hiểm nhưng nếu để tình trạng tiếp tục trong một thời gian dài dễ khiến cho bạn cảm thấy khó chịu và không thể tập chung vào công việc.

Xem thêm: xông hơi xong nên làm gì


Để đau vai gáy không trở thành nỗi ám ảnh và không làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn sau đây Muối Spa sẽ mách nhỏ cho bạn một vài bí quyết để phòng và trị chứng đau mỏi vai gáy.
1. Vận động tại chỗ
Nếu bạn thường xuyên phải ngồi nhiều và ngồi lâu bên bàn làm việc, bạn có thể bỏ ra vài phút để tranh thủ vận động nhẹ nhàng với những động tác sau:
– Ngồi thẳng lưng, thả lỏng các cơ ở cổ và thở đều. Dùng hai tay xoa từ trên xuống dưới cho vùng sau gáy ấm lên. Ngẩng đầu nhìn lên trần nhà đồng thời hít sâu vào, sau đó cúi gập đầu xuống và thở ra nhẹ nhàng.
– Quay đầu sang phải để cằm chạm vào vai phải và hít sâu vào. Quay đầu sang trái để cằm chạm vào vai trái và thở ra. Thực hiện luân phiên từ 10-20 lần.
Hai động tác trên đây có thể giúp các đốt sống cổ và các cơ ở vai gáy được vận động, khí huyết được lưu thông, giúp giảm thiểu tình trạng co cứng các cơ, nhờ đó cơn đau vai gáy cũng giảm đáng kể. Đây là một trong những cách đơn giản và hiệu quả để chữa bệnh đau vai gáy cổ.
2. Tạo thói quen ngủ nghỉ đúng cách
Đôi khi bệnh đau vai gáy đến từ việc bạn ngủ nghỉ, đi đứng sai tư thế, vì vậy điều chỉnh những thói quen này sẽ giúp bạn phòng và trị bệnh đau vai gáy rất hiệu quả.
– Khi ngủ, không kê đầu cao quá 10cm vì đây là số đo phù hợp với độ cong sinh lý sau gáy.
– Khi xem phim nên để lưng, vai gáy cổ có điểm tựa (có thể dùng gối đệm) đầu hơi dựa vào thành ghế để tránh bị đau vai gáy cổ.
– Khi nghe điện thoại, không nên kẹp điện thoại vào vai vì điều này khiến bạn phải nghiêng cổ quá mức khiến cơn đau mỏi vai gáy đến thường xuyên hơn.
– Khi đau mỏi vai gáy chỉ vận động nhẹ nhàng, không xoay mạnh vì dễ gây tổn thương cho các dây thần kinh.

Xem thêm: xông hơi xong có nên tắm


3. Thường xuyên áp dụng Massage tinh dầu kết hợp Xông đá muối hồng ngoại và Chải thông kinh lạc
Bên cạnh các biện pháp sử dụng thuốc thì massage tinh dầu được coi là phương pháp an toàn hơn nhưng cũng vô cùng hiệu quả. Dưới tác động của kỹ thuật massage, các cơ ở vùng vai gáy cổ sẽ được thư giãn, phần khí huyết và độc tố tắc nghẽn cũng được lưu thông, hệ thống tuần hoàn cũng được cải thiện. Thông qua việc tác động lực đến các cơ, đường kinh và huyệt đạo, phần độc tố tích tụ sẽ được đẩy tan và nhanh chóng được đưa ra ngoài theo đường mồ hôi nhờ tác dụng nhiệt của xông đá muối hồng ngoại. Trong khi kỹ thuật massage giúp loại bỏ các u độc tố tích tụ trong kinh mạch thì tinh chất 100% thiên nhiên tác động trực tiếp đến các dây thần kinh và các cơ, sau khi thẩm thấu qua da thì mang đến cảm giác hoàn toàn thư thái, giúp các tế bào được nuôi dưỡng và đàn hồi hơn. Ngoài da, tinh chất còn đóng vai trò như một chất làm đẹp da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da mềm mại, láng bóng và ẩm mịn.


Việc kết hợp xông đá muối hồng ngoại trong dịch vụ giảm đau mỏi vai gáy sẽ giúp tăng hiệu quả lên gấp nhiều lần. Dưới tác dụng của nhiệt và ánh sáng, các lỗ chân lông sẽ nở ra và trở nên thông thoáng, các độc tố trong cơ thể và các chất thải nằm sâu dưới ra sẽ được thải loại ra ngoài bằng mồ hôi. Xông đá muối cũng giúp tinh chất khi massage được thẩm thấu nhanh hơn vào da và nhanh chóng đem lại hiệu quả. Bên cạnh đó, bản thân Đá muối hồng ngoại Himalaya là loại đá tinh khiết và giàu dưỡng chất nhất hành tình, do đó xông đá muối thường xuyên sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết, thanh lọc cơ thể và làm da hồng hào sáng mịn. Thường xuyên áp dụng quy trình massage tinh dầu kết hợp xông đá muối hồng ngoại Himalaya sẽ giúp chấm dứt hoàn toàn những cơn đau mỏi vai gáy của bạn, đồng thời mang đến một cảm giác thư thái đầu óc và một làn da đẹp mịn màng.
Để được tư vấn miễn phí và trải nghiệm quy trình hỗ trợ giảm đau mỏi vai gáy kết hợp xông đá muối hồng ngoại tại Muối Spa – chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe phụ nữ vui lòng liện hệ:

Xem thêm: xông hơi là gì


------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Níu giữ tuổi thanh xuân bằng xông hơi đá muối

Xông hơi đá muối mang lại sức khỏe, sắc đẹp một cách an toàn, ít tốn kém cho chị em phụ nữ.
Đừng để thời gian tàn phai nhan sắc của chị em phụ nữ
Thời gian như kẻ thù lớn đối với sắc đẹp của phụ nữ. Đôi khi nó khiến cho chúng ta cảm thấy hoang mang và lo lắng về chính con người, cơ thể mình. Trên thế giới này, không ai có thể trẻ mãi nhưng chúng ta cần biết mình nên làm gì để đối phó với thời gian để bảo vệ nhan sắc của mình.
Xem thêm: spa chăm sóc da mặt nam
Phụ nữ luôn có những áp lực và gánh nặng vì công việc, gia đình,  các mối quan hệ,… chính những điều đó tạo nên stress và tàn phá nhan sắc của chị em. Đối với phụ nữ mà nói thì những lo toan sẽ khiến chúng ta  xuất hiện nếp nhăn. Rất nhiều chị em đã hiểu được điều này nên họ tìm nhiều cách khác nhau để tạo ra “vũ khí” đối chọi với thời gian “hà khắc” kia.
Không ít người lựa chọn phương pháp phẫu thuật hoặc đến thẩm mỹ viện với mong muốn “tút tát” lại sắc đẹp.Tuy bằng cách này chị em sẽ nhanh chóng có được kết quả mong muốn nhưng lại là “hiểm họa” đối với sau  này mà chị em không lường trước được.

Xem thêm: massage mặt tại spa
Hiện nay, phương pháp xông hơi đá muối là phương pháp an toàn và hiệu quả cho chị em muốn níu giữ sắc đẹp của mình.
Khoảng không thư giãn là điều phụ nữ nên “thưởng” cho mình
Chị em nên tạo cho mình không gian thư giãn cả về thể chất và tinh thần. Bên cạnh việc sử dụng dao kéo hoặc các loại hình không an toàn thì với kinh nghiệm của mình tôi khuyên chị em nên dành ra một chút thời gian nhỏ để chăm sóc cho cơ thể mình mỗi ngày.
Bằng cách tạo cho mình những khoảng không thư giãn, lùi lại những âu lo hàng ngày và hòa mình vào với những liệu trình chăm sóc thiên nhiên. Các phương pháp khác nhau như massage, mặt nạ, thư giãn,… đã được sử dụng bởi các cung tần mỹ nữ ngày xưa thì đến nay nó vẫn luôn được đánh giá là một trong những phương pháp hiệu quả nhất và an toàn nhất.
Spa Đá Muối là một trong những spa được các chị em truyền tai nhau. Phương pháp làm đẹp đơn giản an toàn mà hiệu quả. Khi nhan sắc đã bị nhuốm màu thời gian cũng là lúc chị em nên tìm đến những Spa làm đẹp để xóa tan những dấu hiệu tàn phai đó.

Xem thêm: cách đắp mặt nạ vàng 24kMọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Mát xa thư giãn toàn thân bằng đá muối Himalaya tinh khiết

Mát xa thư giãn bằng đá muối là một trong những liệu pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng nhất trong những năm gần đây. Mát xa đá muối giúp cơ thể xua tan căng thẳng mệt mỏi sau những ngày làm việc mệt mỏi và lấy lại tinh thần cho những khởi đầu mới đầu năng động.

Xem thêm: xông hơi nam

Trong những năm gần đây đá muối Himalaya được ứng dụng rất nhiều trong cuộc sống từ ẩm thực nấu nướng, làm đẹp và chăm sóc bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt hơn nữa, massage thư giãn bằng đá muối Himalaya là một trong những lựa chọn hàng đầu cho sự thư giãn và cân bằng cuộc sống của bạn.

Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp thì massage thư giãn bằng đá muối có khả năng nhanh chóng tái tạo và phục hồi nguồn năng lượng bên trong mỗi cơ thể con người. Mỗi tuần bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 60 phút đến spa để massage đá muối là đã có thể chăm sóc và bảo vệ sức khỏe bản thân một cách toàn diện.



Loại đá sử dụng để mát xa thư giãn là loại đá muối Himalaya có niên đại trên 250 triệu năm được hình thành trên dãy Himalaya hùng vĩ. Sau trận đại hồng thủy tạo nên những hang đá muối giàu khoáng chất và tinh khiết không hề bị ảnh hưởng hay ô nhiễm từ môi trường bên ngoài.

Xem thêm: xông hơi giải độc

Massage đá muối chính là việc sử dụng các tinh thể đá muối ấm nóng giàu năng lượng làm giảm mệt mỏi, lo lắng và stress hiệu quả. Không những thế, đá muối còn có khả năng giúp con người cân bằng nguồn năng lượng hiệu quả giúp thư giãn và tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống chọi lại những bệnh tật khi thời tiết bắt đầu chuyển mùa.

Bên cạnh đó, rất nhiều spa hiện nay massage đá muối kết hợp với ánh sáng của đèn đá muối tạo nên chất xúc tác giúp tinh thần trở nên ổn định và thư thái. Khơi gợi những cảm xúc thăng hoa trong cơ thể.

Với những chia sẻ trên đây chắc hẳn bạn đã hiểu massage đá muối có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe và sắc đẹp rồi. Nếu như bạn đang muốn trải nghiệm dịch vụ này mà chưa tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp thì có thể đến với Muối Spa. Đây là một trong những đơn vị đi đầu ứng dụng đá muối vào làm đẹp tại Việt Nam. Với loại đá muối tinh khiết được nhập khẩu trực tiếp kết hợp với đội ngũ nhân viên lành nghề, massage đá muối tại Muối Spa chắc chắn sẽ giúp bạn tìm lại những phút giây thư giãn.

Xem thêm: xông hơi hồng ngoại

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ

Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến - Đống Đa - Hà Nội

Hotline: 098.136.6006

8x sẻ chia kinh nghiệm massage body siêu chuẩn

Nguyễn Lan Hương, bà mẹ 2 con sở hữu thân hình cực chuẩn, làn da trắng hồng không tì vết khiến chị em nào cũng mơ ước. Tuy nhiên, không phải tự nhiên mà Lan Hương có được vóc dáng và làn da như vậy. Hãy cùng lắng nghe bà mẹ 8X chia sẻ kinh nghiệm massage body giữ dáng, đẹp da cực thú vị qua bài viết dưới đây.

Xem thêm: xông hơi hàn quốc

Trước tới giờ, Hương mới chỉ đi massage mặt, nhưng chưa từng bao giờ đi massage body vì nghe nói phải cởi hết đồ và cũng chưa tìm được địa chỉ nào tin tưởng. Lúc sinh em bé thứ 2 xong, thay đổi sắc tố nên da mình đầy mụn luôn, vùng bụng cũng mấy ngấn mỡ thừa. Dù ông xã không phàn nàn gì về độ xuống cấp của mình nhưng mấy chị công ty cứ nói bóng gió, xấu thế này thế nào chồng cũng ngoại mình làm mình suy nghĩ rất nhiều.

Đột nhiên cô em họ mời mình đi massage body ở Muối Spa nhân dịp sinh nhật nó. Mới đầu cũng đắn đo lắm, nó kêu ngại không dám đi một mình nên mình cũng không đành lòng từ chối.



Khi đến đây mới thấy có rất nhiều người đi massage body nên cũng bớt ngại phần nào. Nhân viên tư vấn cũng rất nhiệt tình, họ hỏi mình muốn massage body với nguyên liệu gì. Mình đã tìm hiểu đâu nên cứ ú ớ bảo massage gì cũng được. Cứ nghĩ họ sẽ chọn bừa cho mình một dịch vụ, ai ngờ chị ấy giới thiệu từng loại một và công dụng của nó. Nghe thấy massage body đá muối Himalaya hay hay nên mình quyết định chọn dịch vụ này. Còn cô em họ mình thì chọn massage body bằng cao thảo dược.

Trước tiên kỹ thuật viên tại đây dẫn mình tới phòng tắm rửa sạch sẽ. Nghe chị ấy nói thì là để massage đạt hiệu quả cao hơn. Và tất nhiên là mình phải cởi hết đồ ra đấy.

Sau đó chị ấy hướng dẫn mình nằm sấp rồi mang những viên đá muối tròn tròn ra rải khắp cơ thể mình khoảng tầm 10 phút gì đó. Mãi không thấy massage gì nên mình cũng khá suốt ruột, nhờ chồng trông con hộ có 2 tiếng, nếu về muộn thế nào ổng cũng kêu.

Giờ mới thấy họ bắt đầu massage body cho mình bắt đầu từ vùng lưng rồi sang đến chân, tay.

Tiếp đó lại thấy chị nhân viên làm nóng mấy viên đá muối Himalaya đó rồi lại rải đều lên cơ thể mình. Lúc này mình thấy rất sảng khoái, vấn đề lo lắng về muộn cũng bị mình đẩy sang một bên luôn.

Xem thêm: xông hơi sau sinh mổ

Khi đá muối đã nguội, chị kỹ thuật viên tiếp tục massage vùng đầu và cổ cho mình. Cuối cùng lấy khăn lau người, và sau khoảng 10 phút thì mình đi tắm lại. Không biết em họ mình massage bằng cao thảo dược thế nào chứ mình massage body đá muối phát nghiệm luôn. Người cực kì nhẹ nhõm, thư thái, sảng khoái, cái lưng đau hàng tháng vì tập yoga sai cách cũng đỡ hơn rất nhiều.

Sau đợt massage đấy, mình cứ 1 tuần vào chủ nhật lại lừa chồng trông con để tới đây massage body. Sau 2 tháng ai gặp mình cũng khen da dạo này đẹp hồng hào và sau 3 tháng thì họ lại ước có được thân hình chuẩn như mình. Đến chồng mình đầu ấp tay gối cũng mắt tròn mắt dẹt nhìn vợ và lúc nào cũng chỉ lo vợ tò te anh chàng nào. Thực ra dáng mình cũng chuẩn rồi, chẳng qua sinh con không giảm được béo bụng nên nhìn vậy thôi :D.

Giờ thì mình đã tìm được một chỗ massage body đáng tin cậy, giá cả phải chăng và nhất là có phòng kín đáo, các chị kĩ thuật làm việc rất chuyên nghiệp, vui vẻ giải đáp mọi thắc mắc của mình. Tuần nào mà bận không đi massage body được lại thấy thiếu thiếu. Nếu bạn nào còn ngại như mình hồi đầu thì hãy mạnh dạn lên nhé!

Xem thêm: xông hơi toàn thân

Bí quyết trẻ hóa làn da không phải ai cũng biết

Trẻ hóa làn da là một trong những mơ ước của bất kỳ chị em phụ nữ nào. Nhưng trẻ hóa làn da bằng cách nào và làm thế nào để đem lại hiệu quả thì thông phải ai cũng biết. Trong bài viết này chúng tôi sẽ bật mí cho bạn cách trẻ hóa làn da bằng đá muối Himalaya.
Xem thêm: Massage
Tinh thể muối Himalaya đã được hình thành hơn 250 triệu năm trước, nó phong phú với 84 các yếu tố và chất dinh dưỡng cần thiết như magie, kali, kẽm và canxi dễ hấp thị vào da. Ngâm mình trong bồn tắm với muối Himalaya của chúng tôi là một cách tuyệt vời để thư giãn, trẻ hóa và phục hồi cơ thể và làm đẹp làn da.
Đối với những phụ nữ mới sinh, muối khoáng Himalaya sẽ giúp bạn phục hồi lại vóc dáng rất nhanh. Việc massage hoặc chườm bằng muối khoáng Himalaya nóng ở những vùng da bị chảy xệ sau sinh, đặc biệt là vùng bụng, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được làn da săn chắc. Những vết thâm sau sinh trên vùng bụng cũng sẽ mờ đi đáng kể do các khoáng chất vốn có trong muối khoáng sẽ làm làn da bạn trở nên sáng hơn.
Việc massage này giúp cơ thể ấm nóng, sẵn sàng cho bước tiếp theo. Đồng thời, tác dụng của tinh dầu sẽ giúp lưu thông khí huyết và tăng cường trao đổi chất, giúp đào thải mỡ thừa. Bước tiếp theo, kỹ thuật viên sẽ đắp mặt nạ muối khoáng. Mặt nạ có nhiệt độ ấm làm tăng cường tác dụng của tinh dầu, khiến mỡ thừa được tích cực đưa ra khỏi cơ thể qua con đường tuần hoàn và bài tiết mồ hôi.

Xem thêm: Quy trình massage vai cổ gáy
Loại độc tố ra khỏi cơ thể, da săn chắc và hồng hào
Việc sử dụng muối khoáng Himalaya thường xuyên giúp cơ thể loại bỏ độc tố, làn da sáng mịn, sức khỏe tăng cường, đau nhức bị đẩy lùi, tinh thần trở nên thư thái.
Ngâm tắm với muối Himalaya giúp dưỡng ẩm trên da, làn da của bạn tự nhiên sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách nhẹ nhàng, làm sạch và bổ sung các khoáng chất cho cơ thể mang lại một làn da mềm mại mịn màng. Nó cũng thích hợp cho những người bị kích thích tình trạng da như vảy nến và viêm da. Ngoài ra nó còn giúp lưu thông đều, tẩy tế bào chết, làm trẻ hóa da, giúp sát trùng da và thanh tẩy cơ thể…muối tắm Himalaya
không gây kích ứng da.
Hãy tắm bằng muối Himalaya sau khi bạn tập thể dục, làm việc hoặc bất cứ khi nào bạn muốn chăm sóc bản thân. Sau khi tắm xong, bạn có thể thư giãn bằng cách xem một cuốn sách, uống một ly trà nóng hoặc là ngủ để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi.
Sử  dụng muối tắm Himalaya thường xuyên sẽ giúp bạn có được sự tĩnh tâm và nhẹ nhàng.

Xem thêm: spa mặt
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Massage mặt có tốt không? Massage như thế nào là hiệu quả

Massage mặt là liệu pháp chăm sóc da không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, massage da mặt có tốt không thì không phải ai cũng rõ. Dưới đây, chuyên gia da liễu sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết vấn đề này.

Xem thêm: xông hơi bằng muối

Massage da mặt là gì?

Massage da mặt là kỹ thuật massage da mặt bấm huyệt tạo cảm giác thư thái, hạn chế mệt mỏi, căng thẳng. Ngoài ra, massage mặt còn giúp giảm nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da, giảm mỡ mặt hiệu quả.

Massage mặt có tốt không?

Massage mặt có tốt không? Da mặt là vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể, những tác động bên ngoài như ánh nắng, không khí ô nhiễm hay căng thẳng thần kinh làm cho da mặt bị khô, sạm đen và nổi mụn. Phụ nữ khi đã bước qua tuổi 30, làn da và nhan sắc sẽ dần đi xuống, tốc độ phân hủy collagen gia tăng khiến cho làn da bị chảy nhão, lão hóa. Theo chuyên gia da liễu, massage mặt có thể đẩy lùi tình trạng này, rất tốt trong việc chăm sóc và giữ gìn nhan sắc.

Tuy nhiên, vấn đề đặt ra là massage mặt nhiều có tốt không?

Mỗi một loại da có tính chất và đặc điểm khác nhau nhưng nếu massage nhiều thì ít nhiều vẫn ảnh hưởng, làm tổn hại tới làn da của bạn. Như chúng ta đều biết, massage da mặt tác động rất lớn tới làn da, nên nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến chức năng của da bị suy yếu. Vì vậy, massage da mặt nhiều là không tốt, chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần là tốt nhất. Và bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để được tư vấn về làn da của mình nên thực hiện massage bao lâu, massage như thế nào để không làm tổn hại tới da.



Xem thêm: xông hơi vùng kín

Chuyên gia cho biết:

– Đối với da mẫn cảm, chỉ nên massage nhanh khoảng 5 phút. Nếu kéo dài có thể khiến da bị nổi mẩn đỏ, mụn nhọt.

– Da khô và da thường có thể thực hiện massage từ 10 – 15 phút, và massage tối đa 2 lần/tuần.

– Da dầu chỉ nên massage mỗi tuần 1 lần và kéo dài từ 8 – 10 phút là tốt nhất.

Lời khuyên khi thực hiện massage mặt:

– Massage mặt cũng cần phải có kỹ thuật thao tác đúng và làm đều đặn không quá nhiều cũng không quá ít.

– Việc bạn tự massage ở nhà phải chắc chắn là bạn nắm chắc các thao tác, thực hiện đúng và thật nhẹ nhàng.

– Không phải massage bao lâu cũng tốt cho da. Vì vậy nên đến bác sĩ để được tư vấn về tính chất da của mình, từ đó biết cách chăm sóc da hiệu quả.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về dịch vụ massage da mặt ngoài “massage mặt có tốt không?”, bạn hãy trực tiếp đến địa chỉ Muối Spa – 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội hoặc vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656 hay nhấn vào nút đăng kí ngay để được tư vấn miễn phí về dịch vụ.

Xem thêm: lưu ý khi xông hơi

6 lưu ý khi xông hơi tuyệt đối không được bỏ qua

Xông hơi không chỉ đào thải độc tố mà còn có khả năng thanh lọc cơ thể và làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết xông hơi như thế nào để đem lại hiệu quả. Sau đây là 6 lưu ý mà chị em nhất định không thể bỏ qua khi xông hơi để có thể đem đến hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: dưỡng sinh thông kinh lạc

1/ Cần tắm trước khi xông hơi

Tắm trước khi xông hơi giúp gột bỏ hết những chất bụi bẩn, cơ thể được thư giãn trước khi xông hơi. Và sau khi xông hơi chỉ nên lau lại bằng khăn khô.

2/ Sau khi đi xông hơi, tuyệt đối không được tắm lại

Lưu ý xông hơi đúng cách là sau khi xông hơi không được tắm lại dù bằng nước nóng hay nước lạnh. Sở dĩ như vậy bởi các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang giãn ra hết mức để thoải mồ hôi, nếu tắm lại luôn sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông, dễ gây cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi.

3/ Không đi xông hơi khi vừa ăn no, đang say, sốt cao…

Khi đang sốt cao, mới ăn no hay đang say thì tình trạng tim mạch hoạt đông không bình thường, nếu đi xông hơi sẽ gây ra hậu quả như: rối loạn tim mạch, nhồi máu cơ tim và nặng hơn là đột quỵ…. Khi đang ăn no, xông hơi luôn sẽ ảnh hưởng xấu đến dạ dày, làm giảm chức năng tiêu hoá đồng thời có thể dẫn tới một số bệnh lí cho các cơ quan này.

Xem thêm: phòng xông hơi ướt

4/ Lưu ý khi xông hơi: Hít thở đúng cách

Lưu ý xông hơi đúng cách đó là bạn phải hít hơi từ từ vào bằng đường mũi rồi thở ra bằng đường miệng. Để bù lại lượng nước sau khi xông hơi, bạn cần uống một tách trà gừng nóng hoặc ăn đồ ăn nhẹ như cháo sẽ thấy cơ thể khoan khoái hơn rất nhiều.



5/ Không đi xông hơi liên tục trong tuần

Xông hơi khiến cơ thể của chúng ta mất rất nhiều nước nên việc xông hơi một cách hợp lý là vấn đề cần thiết. Các chuyên gia khuyến cáo, chỉ nên xông hơi từ 1 – 2 lần/tuần, mỗi lần từ 15 – 20 phút. Mặt khác, sau khi xông hơi cần phải bổ sung nước cho cơ thể, bù đắp lại lượng đã hao hụt.

6/ Không áp dụng xông hơi khô thường xuyên để giảm cân

Hiện nay, để nhanh chóng giảm cân, nhiều chị em thường xuyên đi xông hơi khô. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, xông hơi khô nhiều sẽ làm mất nước một lượng nước lớn, gây hại cho sức khỏe của chúng ta.

Ngoài những lưu ý khi xông hơi trên thì bạn cũng cần tìm cho mình địa chỉ spa uy tín để thực hiện xông hơi đúng cách và chất lượng. Một trong những địa chỉ xông hơi được nhiều người dân Thủ đô lựa chọn trong thời gian qua là Muối Spa.

Nếu bạn muốn trải nghiệm dịch vụ xông hơi tốt nhất thì hãy trực tiếp đến địa chỉ Muối Spa – 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656 hoặc nhấn vào nút đăng kí ngay để được tư vấn về dịch vụ tốt nhất.

Xem thêm: xông hơi hạ sốt

Tìm hiểu về nguồn gốc của đá muối Himalaya

Nghiên cứu của các nhà khoa học các thập kỷ qua đã chứng minh rõ ràng mối quan hệ cần bằng ion âm ở đá muối Himalaya có khả năng bảo vệ sắc đẹp của chị em phụ nữ.
Xem thêm: mát xa da mặt như thế nào
Sự hình thành đá muối himalaya
Đá muối Himalaya hay thường gọi là đá muối, nó có xuất xứ từ Pakistan, nó được khai thác và bán đầu tiên ở các nước châu  u, Bắc Mỹ và Úc trong những năm đầu thế kỷ 21. Nó được khai thác ở mỏ muối Khewra hay còn gọi là mỏ muối Mayo, một mỏ muối lớn thứ hai trên thế giới, nằm trong vùng Khewra thuộc phía bắc của Pind Dadan Khan, một đơn vị hành chính nhỏ của quận Jhelum, Punjab ở Pakistan, khoảng 300 km từ dãy núi Himalaya.
Mỏ muối tồn tại ở vùng núi với một hệ thống khoáng sản phong phú, với khoảng cách 200 km bắt đầu từ sông Jehlum phía nam của cao nguyên Pothohar và kết thúc ở sông Jehlum nối với sông Ấn. Mỏ muối Khewra cao 945 mét so với mực nước biển và sâu khoảng 2400 feet  từ  miệng của mỏ muối.

Xem thêm: mát xa mặt buổi sáng
Muối Himalaya thường có màu đỏ hoặc màu hồng, với một số tinh thể có màu trắng hoặc màu trong suốt. Nó thường được sử dụng để nấu ăn tương tự như các sản phẩm muối ăn thông thường. Himalaya được bán ở Đức và đã phát hiện tổng cộng 10 khoáng sản khác nhau: natri và clorua (98%) và các khoáng chất khác.
Đá muối himalaya rất thích hợp dùng trong spa
Muối mà là một yếu tố nguyên thủy, giống như nước và không khí và khoáng sản tự nhiên của nó và nguyên tố vi lượng có đặc tính độc đáo, sinh lý và sinh hóa. Muối được coi là trung tính, không có phân cực riêng của mình, luôn luôn cân đối và vô hiệu hóa. Cơ thể con người bao gồm khoảng 70% là nước. Đây là tiềm năng to lớn về giải pháp ngâm nước muối kèm theo truyền năng lượng vũ trụ không chỉ đồng đều trên hành tinh của chúng ta, mà còn vươn sâu vào các tế bào và dây thần kinh của chúng ta. Cơ thể cần muối để duy trì các chức năng toàn bộ cơ thể của chúng ta, và đưa cơ thể trở lại trạng thái với năng lượng tự nhiên của nó.
Các tinh thể muối nóng thu hút các phân tử  nước từ không khí xung quanh bề mặt của nó. Nó trộn lẫn với các phân tử nước. Natri là ion tích điện dương và clo là một ion mang điện tích âm, sẽ trở thành trung lập và được phát ra trở lại vào môi trường.
Đá muối himalaya rất thích hợp dùng trong spa để thư  giãn và chăm sóc sắc đẹp.

Xem thêm: massage mặt chống lão hóa
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Massage ngăm mặt chảy xệ ngay tại nhà

Khuôn mặt được coi là một trong những bộ phận quan trọng nhất mà chị em phụ nữ rất quan tâm. Tuy nhiên, nếu như không biết cách chăm sóc đúng cách chúng sẽ ngày càng trở nên xấu xí và gương mặt chảy xệ chính là một trong những nỗi ám ảnh kinh hoàng của chị em. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những cách massage mặt để gương mặt không còn chảy xệ.

Xem thêm: xông hơi đá muối

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da mặt chảy xệ như: lão hóa da, tác động từ môi trường, giảm cân quá nhanh, chế độ dinh dưỡng không phù hợp, thói quen sinh hoạt phản khoa học…Tuy nhiên, chỉ cần bạn chăm chỉ thực hiện các động tác massage mặt chống chảy xệ dưới đây sẽ giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này, trả lại cho bạn làn da tuổi thanh xuân.

» Động tác 1: Massage dọc từ cằm sang hai bên khuôn mặt

– Đặt đầu ngón trỏ và ngón giữa vào vị trí cằm (như hình).

– Sau đó massage từ phía dưới cằm dọc lên phía trên khuôn mặt. Vùng miệng thường có khá nhiều nếp nhăn nên bạn thực hiện mát xa kỹ phần phía dưới cằm để cho hiệu quả cao hơn.

» Động tác 2: Massage từ phía trong hai má sang bên thái dương

– Bạn đặt hai ngón tay cái vào vị trí giữa của xương gò má với phần sống mũi, các ngón tay khác khép lại (như hình).

– Sau đó, từ từ di chuyển và chà xát nhẹ nhàng ngón tay cái về phía thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 10 lần. Đây là động tác massage mặt chống lão hóa khá hiệu quả mà bạn nên thường xuyên thực hiện.



Xem thêm: phòng xông đá muối

» Động tác 3: Massage ngang trán, từ huyệt ngạch trung ra ngoài

– Đặt hai ngón tay trỏ vào huyệt ngạch trung

– Từ từ di chuyển theo phương ngang sang hai bên và quay về phía vùng trán. Massage thật kỹ cho vùng trán. Động tác này không những giúp chống chảy xệ mà tinh thần của bạn cũng thoải mái hơn rất nhiều.

» Động tác 4: Massage từ phía dưới cằm ra sau gáy

Để thực hiện động tác massage này, bạn hãy:

– Đặt phần ngón trỏ và ngón giữa của hai bàn tay vào phía dưới cằm, các ngón tay khác nắm lại.

– Tiếp đó, dùng lực vừa phải di chuyển nhẹ nhàng ngón tay ra phía sau gáy. Đây là vùng da khá nhạy cảm nên bạn chú ý tránh làm tổn hại tới da. Thực hiện liên tục như vậy khoảng 5 – 7 lần.

Các động tác massage mặt trên cần được thực hiện thường xuyên và đúng cách mới mang lại hiệu quả cao. Khi thực hiện massage, bạn nên kết hợp với một số loại tinh dầu giúp da trở nên khỏe đẹp hơn.

Hiện nay, do quỹ thời gian eo hẹp, nhiều chị em còn tìm đến các trung tâm thẩm mỹ, spa để thực hiện massage mặt chống lão hóa. Tại đây, các chuyên viên am hiểu về tình trạng của từng loại da sẽ tư vấn và giúp bạn thực hiện massage một cách hiệu quả và an toàn nhất.

Nếu bạn muốn trải nghiệm dịch vụ massage mặt chống chảy xệ hiệu quả nhanh chóng thì hãy trực tiếp đến Muối Spa địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656hoặc nhấn vào nút đăng kí ngay để được tư vấn về dịch vụ tốt nhất.

Xem thêm: xông hơi mặt

Thông kinh lạc hết hợp với xông hơi có tác dụng gì

Chào bạn!
Tỷ lệ thừa cân, béo phì đang gia tăng mạnh trong mấy năm trở lại đây. Lượng mỡ thừa này gây cản trở trong việc lưu thông máu, chuyển hóa các chất dinh dưỡng, ngăn chặn hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.
Xem thêm: cách mát xa da mặt hiệu quả
Xông hơi giảm mỡ bụng, thái độc là phương pháp giảm cân, thải độc dưới da  đơn giản. Nếu bạn có 30 phút xông hơi mỗi ngày sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc làm thông thoáng lỗ chân lông giúp làm sạch chất bẩn bám vào da.
Sau khi xông hơi thì kết hợp với thông kinh lạc sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ trong vòng hai tuần.
Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8 – 1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi uống nước. Để thật sự giảm cân và mỡ bụng, cần thông kinh lạc

Xem thêm: mát xa mặt giảm mụn
Số đo vùng bụng cơ thể giảm trung bình 10-15cm sau liệu trình 20-25 ngày. Phương pháp này cũng được áp dụng với các vùng tích mỡ khác như đùi, bắp chân, bắp tay, lưng…
Trải qua 10 ngày điều trị (trung bình 60 phút/ 1 ngày), kết hợp với chế độ ăn bổ sung chất xơ sẽ giảm chắc chắn 5-6kg trọng lượng & 10-15cm vùng tích mỡ nhất
Rất nhiều lợi ích khi  thông kinh lạc kết hợp xông hơi đá muối.

Xem thêm: spa muối hàn quốc
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Những điều nhất định phải chú ý khi xông hơi đá muối

Để có thể xông hơi đem đến hiệu quả tối ưu nhất trước khi quyết định xông hơi bạn cũng nên chú ý đến một vài điều sau đây:
Xem thêm: spa chăm sóc da mặt uy tín ở hà nội
Thứ nhất là lựa chọn thời gian thích hợp. Một thời gian phù hợp sẽ tốt cho tâm trạng và cả thể chất hơn là bạn đi xông hơi vào buổi trưa, lúc vừa ăn xong và ở trong đó cho tới tận chiều tối. Hãy cho phép bản thân có sự thư  giãn thật thoải mái và bạn có đủ thời gian để tận hưởng mọi thứ  mà bạn muốn.
Thứ hai  là ăn uống như  thế nào khi đi xông hơi. Cố gắng không ăn quá nhiều ngay trước khi xông dù rằng bạn rất đói. Bởi vì, sau một bữa ăn quá nó, bạn sẽ cảm thấy cơ  thể nặng nề, mệt mỏi. Hãy ăn những thứ  dễ tiêu và uống nhiều nước khoáng hoặc nước suối là tuyệt nhất. Tránh xa thức uống có cồn bởi vì chúng làm tăng nguy cơ mất nước trong điều kiện phòng xông.

Xem thêm: spa mặt ở đâu tốt
Thứ ba là trang phục gọn nhẹ. Trong một điều kiện nhiệt độ cao, mồ hôi thoát ra nhiều, thật chẳng dễ chịu gì với những bộ quần áo cồng kềnh, nhiều lớp. Một ý tưởng tốt là những bộ quần áo đơn giản và gọn nhẹ.
Thứ tư là đừng quên các vật dụng hỗ trợ xông hơi. Các vật dụng thích hợp cho bạn trong phòng xông hơi là tựa đầu, chỗ để chân thoải mái. Ngoài ra, còn có bọt biển, bàn chải và xà phòng để thực hiện vệ sinh cá nhân.
Thứ 6 là sử dụng phòng tắm đúng cách. Phòng xông hơi và phòng tắm là sự kết hợp theo đúng quy trình. Tuy nhiên, hãy chú ý nhiệt độ của cơ thể với nhiệt độ của nước tắm mà bạn dùng sau đó. Sự  cách biệt quá lớn có thể làm cơ thể không phản ứng kịp và gây nên những hậu quả  nghiêm trọng cho làn da hoặc hệ thần kinh.
Thứ 7 là không sử dụng phòng tắm hơi khi đang dùng thuốc theo toa. Nguyên nhân được lý giải là do một số loại thuốc gây ảnh hưởng đến khả năng tiết mồ hôi. Vì thế, cơ thể sẽ khó để đạt sự  cân bằng khi ở trong môi trường nhiệt độ cao
Xem thêm: massage mặt như thế nào là đúng cách
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006

CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội

Mặt nạ vàng 24k “đắt nhưng liệu có xắt ra miếng”

Đắp mặt nạ vàng 24k đang là một trong những liệu pháp làm đẹp được chị em săn lùng nhiều nhất trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, đắp mặt nạ vàng 24k có đem lại hiệu quả thật sự hãy cùng tìm hiểm trong bài viết dưới đây.

Xem thêm: xông đá muối hồng ngoại


1/ Đắp mặt nạ vàng 24k có mang lại hiệu quả thực sự?

Bột đắp mặt nạ tinh chất vàng 24k bao gồm: Tinh chất vàng 24k, chiết xuất vitamin, tinh chất colagen, nhân sâm, bạc hà, chất kết dính, chất giữ ẩm an toàn cho mặt…Khi đắp mặt nạ vàng 24k, các nguyên tố vàng sẽ thẩm thấu tới tận những lớp biểu bì đáy của da, giúp cải thiện sắc tố da hiệu quả.

Ngoài ra, các chuyên gia thẩm mỹ còn cho biết, vàng có khả năng làm cho các tế bào, các Collagen, Elastin trong da được phục hồi nhanh giúp da săn chắc hơn, xóa nhanh vết nhăn, giảm các hắc tố gây nám, tàn nhang. Đây là phương pháp làm đẹp da và chống lão hóa phù hợp mọi lứa tuổi.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng, hiện trên thị trường bày bán rất nhiều mặt nạ vàng 24k không rõ nguồn gốc xuất xứ. Nếu tham rẻ hoặc mua phải mặt nạ vàng giả thì khi đắp lên mặt sẽ nổi mẩn đỏ. Đặc biệt, một số người có cơ địa dị ứng sẽ tăng khả năng gây viêm da. Vì vậy, bạn nên cân nhắc kỹ khi sử dụng liệu pháp làm đẹp này.

2/ Hướng dẫn cách đắp mặt nạ vàng 24k

Cách đắp mặt nạ vàng 24k rất đơn giản như sau:

Xem thêm: xông hơi hàn quốc


» Bước 1: Tẩy trang và rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng của da. Nếu có thời gian, bạn nên tẩy da chết để tinh chất vàng thẩm thấu tốt hơn.

» Bước 2: Lấy khoảng 10g bột vàng 24k cho vào 1 cái bát nhỏ và trộn đều với 30ml sữa tươi không đường rồi khuấy đều tay cho hỗn hợp bột vàng nở sánh.



» Bước 3: Massage mặt nhẹ nhàng rồi lấy hỗn hợp vừa tạo thoa đều lên mặt và thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng cho tinh chất vàng thấm hết vào da.

» Bước 4: Sau khoảng 15 phút bạn rửa sạch mặt rồi thoa gel hoặc kem dưỡng da mặt. 20 phút sau thì rửa sạch và lau khô. Khi kết thúc quy trình đắp mặt nạ vàng 24k bạn sẽ thấy lỗ chân lông se khít hơn, mụn giảm đi đáng kể, da láng mịn và hồng hào hơn rất nhiều.

Với những gợi ý trên đây, hy vọng đã giúp chị em biết được đắp mặt nạ vàng 24k có mang lại hiệu quả thực sự không. Nếu như bạn vẫn chưa tìm được cho mình địa chỉ chăm sóc da mặt phù hợp thì hãy trực tiếp đến địa chỉ Muối Spa – 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội hoặc mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ

Xem thêm: xông hơi sau sinh mổ


------------

Trung tâm Muối Spa

CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

ĐT: 090136.6006

CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 098.136.6006

CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Người bị cảm khi xông hơi cần chú ý điều gì

Từ xa xưa mỗi lần bị cảm ông cha ta lại nghĩ đến cách dùng các loại lá cây có sẵn trong nhà để nấu nước xông hơi giải cảm. Vậy xông hơi giải cảm là gì? Cần chú ý những điều gì khi xông hơi hãy cùng tham khảo?

Xem thêm: xông hơi hồng ngoại

1/ Xông hơi trị cảm là gì?

Xông hơi giải cảm là phương pháp dân gian được nhiều gia đình lựa chọn mỗi khi bị cảm lạnh. Biện pháp này vừa hiệu quả tức thì lại không phải tốn kém tiền uống thuốc Tây dài ngày, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Thông thường nguyên liệu được dùng trong xông hơ trị cảm là lá cây. Tuy nhiên không phải bệnh cảnh nào cũng có thể áp dụng cách điều trị này. Lá xông cũng phải được chọn phù hợp, tránh loại lá có tinh chất có thể gây độc.

2/ Nguyên tắc cần nhớ khi xông hơi cho người bị cảm

♦ Chọn loại lá xông hơi phù hợp

Các chuyên gia cho biết, để thực hiện xông hơi cho người bị cảm bằng lá thì cần phài thực hiện đúng cách, trước hết là trong khâu chọn lá. Theo kinh nghiệm dân gian nên chọn các loại lá thơm có tinh dầu mang tác dụng tân ôn giải biểu, trừ phong thông khiếu, kháng sinh khử trùng như: lá chanh, lá sả, tía tô, kinh giới, lá gừng, bạc hà, lá nghệ, ngải cứu…



♦ Không gian xông hơi phải kín

Khi thực hiện xông hơi trị cảm tại nhà, bạn cần chọn một phòng kín sau đó chùm kín chăn rồi từ từ mở hé vung nồi cho hơi nước thoát ra, sao cho độ nóng vừa ở mức chịu đựng được. Hít thở mạnh và sâu để hương tinh dầu vào sâu trong phế nang như vậy sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Xem thêm: xông hơi giải độc

♦ Thời gian xông hơi giải cảm

Thời gian xông hơi khoảng 10 -15 phút sau đó bạn lau sạch mồ hôi bằng khăn khô sạch. Đặc biệt, bạn cần chuẩn bị một bátcháo giải cảm để ăn sau khi xông thì bệnh sẽ mau khỏi hơn.

Đối với người dân ở nông thôn, các loại lá xông hơi này thường dễ tìm kiếm nhưng với người thành phố bận rộn, nguyên liệu khó tìm thì cách xông hơi giải cảm này thường không được nhiều người lựa chọn.

Đáp ứng nhu cầu của khách hàng, hiện có rất nhiều trung tâm thẩm mỹ, spa xây dựng các phòng xông đá muối có khả năng giải cảm cho khách hàng. So với những liệu pháp xông hơi thông thường thì xông hơi đá muối hoàn toàn khác biệt, từ những viên đá muối được làm hoàn toàn từ thiên nhiên cho đến hệ thống dây dẫn hồng ngoại được sản xuất với công nghệ tiên tiến có thể xuyên qua da nhanh chóng thải độc da và thải độc cơ thể, giúp giải cảm nhanh chóng.

Hy vọng với thông tin trên đã giúp các bạn biết được những nguyên tắc khi thực hiện xông hơi cho người bị cảm tránh tổn hại tới sức khỏe. Nếu bạn muốn xông hơi giải cảm nhanh chóng thì hãy trực tiếp đến địa chỉ Muối Spa – 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội.

Xem thêm: xông hơi nam

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ

------------

Trung tâm Muối Spa

CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

ĐT: 090136.6006

CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 098.136.6006

CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Vì sao đàn ông cần phải đi xông đá muối

Hiện nay, không chỉ chị em phụ nữ có nhu cầu xông hơi làm đẹp mà đối với cánh mày râu đây cũng là một trong những nhu cầu xông hơi cần thiết đôi khi còn cao hơn cả đàn bà.
Xem thêm: spa chăm sóc da mặt nam giới
Không chỉ các chị em mới có nhu cầu đó đàn ông cũng rất cần được xông hơi. Thậm chí nhu cầu được xông hơi của đàn ông còn cao hơn đàn bà.
Lý do đàn ông nên xông hơi.
Đàn ông làm việc căng thẳng và vất vả.  Nhiều nghiên cứu cho thấy đàn ông phải làm nhiều việc nặng hơn phụ nữ  vì vậy họ cũng phải chịu bao áp lực khiến cơ thể trở nên mệt mỏi. Vì vậy nhu cầu xông hơi để giải toả mệt mỏi căng thẳng là rất chính đáng.
Đối với người chơi thể thao thì càng nên đi xông hơi, nhất là những lúc vừa tập luyện xong. Vì sau khi tập, các cơ sẽ bị mỏi hoặc đau nhức. Khi đó, xông hơi sẽ giúp các mạch máu tuần hoàn tốt hơn, kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi dưới da và giúp cơ thể thư giãn. Đàn ông thường làm việc trong môi trường độc hại hơn do tiếp xúc hoặc sử dụng: thuốc lá, khói bụi, do uống bia rượu bia, chất cồn…Do đó cần được xông hơi để đào thải độc tố ra ngoài.
Xông hơi đá muối để “ chiều” vợ.

Xem thêm: mặt nạ vàng 24k
Xông hơi mặc dù đem lại nhiều tác dụng nhưng không phải trường hợp nào cũng là tốt. Vì vậy bạn cũng nên cân nhắc để cân bằng cuộc sống, vừa có thể thỏa mãn nhu cầu, sở thích của mình mà vẫn giữ gìn hạnh phúc gia đình.  Thông thường nhiệt độ trong lều xông hơi có thể lên tới 50 -60 độ, điều này cũng cho biết nếu chị em đang có kế hoạch có bầu thì nên khuyên răn ông xã nhà mình không nên xông hơi liên tục.
Tuy nhiên bạn cũng đừng lo lắng, tuy nhiệt độ ảnh hưởng tới tinh trùng lúc đó nhưng chúng hoàn toàn có khả năng sản sinh trở lại sau một thời gian ngắn. Vì vậy các quí ông có sở thích xông hơi vẫn có thể xông hơi 1-2 lần/ tháng. Và nếu có thời gian nghi ngơi trước khi giao hợp hoặc kiểm soát nhiệt độ xông hơi ở mức thích hợp thì sẽ không ảnh hưởng gì.
Mặt khác khi xông hơi cũng lên lựa chọn những loại lều xông hơi (phòng xông hơi, túi xông hơi) đảm bảo an toàn về điện . Đặc biệt nên chọn loại lều xông hơi có thể điều chỉnh được nhiệt độ để dễ dàng kiểm soát cũng như tránh được rủi ro trong quá trình xông hơi.

Xem thêm: mát xa mặt cơ bản
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Công thức làm đẹp từ muối Himalaya không phải ai cũng biết

Trong bài viết này chúng tôi sẽ bật mí cho bạn những công thức làm đẹp siêu chuẩn từ muối Himalaya mà không phải ai cũng biết.

Đá muối hồng Himalaya tẩy da chết

Một làn da đẹp, mịn màng, trắng nõn, không vết thâm là mơ ước của tất cả các chị em phụ nữ. Từ xưa, muối không chỉ được biết đến là một gia vị cần thiết trong cuộc sống hàng ngày mà còn là một nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích. Hiện nay, đá muối hay muối hồng Himalaya với tính năng vừa tắm vừa tẩy hoàn toàn từ thiên nhiên được nhiều chị em ưu chuộng và tin dùng.

Xem thêm: xông hơi hàn quốc jjim jil bang


Sau khi tắm xong, các bạn dùng muối hồng Himalaya thoa đều khắp cơ thể và thư giãn trong 15 phút. Sau đó, tắm lại bằng vòi tắm hoa sen với nước ấm và massage nhẹ nhàng toàn bộ người.



Làm đẹp với muối Himalaya

Sau khi tắm sạch sẽ, các bạn có thể hòa tan 1 ít muối hồng Himalaya với nước ấm trong bồn tắm. Đồng thời, cũng có thể thêm 1 ít tinh dầu bạc hà, tinh dầu oải hương hay 1 ít sả để tăng thêm hương thơm dịu nhẹ có tác dụng xóa tan sự mệt mỏi. Khi đó, các bạn hãy từ từ cảm nhận bằng cách vừa ngâm mình và vừa massage nhẹ nhàng để có được một làn da láng mịn như mong ước.

Xem thêm: xông hơi đá muối ở đâu


Giảm béo với túi muối hồng Himalaya hoặc xông hơi

Thực tế đã chứng minh, muối biển có tác dụng cao trong việc giảm béo các vùng bụng, hông hay cánh tay. Lấy 1ít muối và làm nóng trong lò vi sóng, sau đó làm ướt bề mặt của túi muối và để ở chế độ hấp trong 2 phút. Dùng túi muối này chườm lên bụng từ 1-2 lần mỗi ngày để có được một vòng eo thon gọn. Hoặc bạn có thể thử giãn tại phòng xông hơi đá muối của chúng tôi

Muối  Himalaya giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Với tác dụng vào sâu bên trong, muối giúp đẩy nhanh tuyến mồ hôi, bã nhờn để giảm kích thước lỗ chân lông. Dùng 1 cốc nước, 1/3 thìa cafe muối biển, đem đun sôi hỗn hợp và cho ra 1 bát nhựa. Sau đó, dùng hơi nóng trong cốc để xông hơi cho mặt từ 10-15 phút. Lỗ chân lông sẽ từ từ được mở ra, lấy đi bụi bẩn, chất nhờn trên mặt và rửa sạch bằng nước lạnh sau đó.

Sau khi đã được bật mí công thức làm đẹp từ muối  Himalaya, hi vọng các chị em có thể tự mình làm đẹp cho bản thân. Chúc các chị em thành công! Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng muối Himalaya để làm đẹp vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Xem thêm: xông hơi nam


Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ

------------

Trung tâm Muối Spa

CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

ĐT: 090136.6006

CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 098.136.6006

CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Có gì trong phòng xông đá muối Himalaya

Những nguyên liệu chính sử dụng để xây dựng phòng xông đá muối chủ yếu là loại đá muối Himalaya tinh khiết có niên đại 250 triệu năm kết hợp cùng hệ thống dây dẫn hồng ngoại đem đến cho bạn những giá trị đích thực cho sức khỏe và sắc đẹp.
Xem thêm: mát xa da mặt như thế nào
Phòng xông hơi đá muối được cấu tạo từ những bức tường gỗ, trần và sàn nhà được bao phủ bởi các tấm đá muối được đốt nóng bằng các tia hồng ngoại. Trong phòng xông hơi các tinh thể muối được phát tán một cách tự nhiên thông qua sự khuếch tán đối lưu từ các bức tường.
Gỗ được dùng trong các phòng xông hơi đá muối tại Spa Đá Muối là  gỗ thông Phần Lan nhập khẩu 100%, rõ xuất xứ. Gỗ ít mắt, hạn chế cong vênh. Bào thành rãnh và ghép khít với nhau tạo độ kín cho vỏ phòng xông. Gỗ được xẻ thành thanh dài từ 2m-2,5m rộng 10cm dày từ 12-15 mm. Ngoài, ra loại gỗ nay có tác dụng giữ nhiệt và ngăn không thấm nước.

Xem thêm: Quy trình massage vai cổ gáy
Trong phòng xông hơi các tinh thể muối được phát tán một cách tự nhiên thông qua sự khuếch tán đối lưu từ các bức tường. Bằng cách kiểm soát chặt chẽ nhiệt độ và độ ẩm, phòng xông hơi đá muối hồng ngoại tạo ra một môi trường không khí trong sạch, kháng khuẩn rất tốt.
Phòng xông hơi đá muối là sự khởi đầu mới cho xu hướng của phòng xông hơi hiện nay. Nó không chỉ là bước tiến mới trong lĩnh vực phòng xông hơi mà còn mang đến không gian mới lạ, thể hiện đẳng cấp của mỗi Spa.

Xem thêm: spa da mặt
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Bí quyết khiến cho da mặt ngày càng đẹp hơn

Ngày nay, xông hơi trở thành một trong những liệu pháp làm đẹp được chị em lựa chọn nhiều nhất. Nhưng bạn đã có những hiểu biết đúng đắn về xông hơi để khiến cho da mặt ngày càng đẹp hơn chưa?
Xem thêm: massage mặt có tác dụng gì
Xông hơi giúp da mặt ngày càng hồng hào
Xông hơi giúp kem dưỡng da hấp thụ sâu vào làn da hơn. Nó còn giúp làm mềm các mụn đầu đen và đầu trắng vì vậy chúng rất dễ nặn ra. Nếu bạn có làn da khô, hãy xông hơi sau khi bôi ít kem dưỡng da kết hợp với massage nhẹ nhàng, làn da sẽ mịn, mềm và đỡ bị khô hơn. Sức nóng và hơi ẩm sẽ giúp kem dưỡng hoạt động tốt hơn và cũng tái thủy hợp làn da.
Nếu vì bất kỳ một lý do nào, bạn cảm thấy da mình không thể xông hơi, bạn hãy thử cách này xem sao. Lấy một ít nước ấm và thêm vào đó một ít thảo dược. Vò nhẹ khăn lau mặt trong nước này, vắt nhẹ sau đó phủ lên mặt và cố cho đến khi nó lạnh.
Xông hơi cùng đá muối, thảo dược
Nếu bạn muốn kết hợp những lợi ích của việc xông hơi với việc chữa bệnh bằng đá muối hoặc thảo dược thì có nhiều cách. Nếu xông hơi bằng đá muối bạn nên đi đến Muối Spa để trải nghiệm

Xem thêm: cách mát xa da mặt hiệu quả
Còn nếu xông hơi bằng thảo dược thì để một ít hỗn hợp thảo dược trong một chén sạch và rót một ít nước nóng nhưng đủ để không luộc chín hỗn hợp. Để mặt của bạn vào miệng chén khi hơi nước bốc lên và cảm nhận những thành phần và hương thơm của thảo dược phả vào da mặt bạn khi lỗ chân lông được nở ra.
Đừng sử dụng nước quá nóng vì nó có thể làm bay hơi những chất tinh dầu cần thiết và nó không còn tác dụng với da mặt bạn nữa. Thử sử dụng hương liệu chanh, vani hay những tinh dầu có mùi hoa oải hương là những mùi hương có tác dụng làm thư thái tinh thần rất tốt.  Nếu da bạn là da nhờn hay da da thường hãy thêm vào hai hai giọt bạc hà hay hai túi trà bạc hà. Nếu bạn có làn da khô hay da mẫn cảm có thể sử dụng tinh dầu chamomile.
Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị làm ở nhà và không kiêng trì thực hiện thì hãy đế ngay Muối Spa để thư giãn và làm đẹp nhé.

Xem thêm: spa hàn quốc
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Lý do biến đá muối Himalaya trở thành khoáng vật thiên nhiên phần 2

Muối ăn đã qua quá trình xử lý và loại bỏ tất cả các khoáng chất của nó, ngoại trừ natri clorua, do đó muối ăn không có nhiều tác động tích cực về mặt sinh học đối với cơ thể chúng ta.
Xem thêm: spa da mặt ở hà nội
Một trong những loại muối giàu dinh dưỡng và hoàn toàn tinh khiết mà chúng ta có thể có là muối Himalaya, loại muối hình thành qua hàng triệu năm ở dãy Himalaya và trong thành phần cấu tạo có chứa nhiều nguyên tố hoá học và  khoáng chất vi lượng tạo nên sắc hồng khác biệt.
3. Kháng khuẩn, giải độc

Cũng như thông thường, muối Himalaya có thể sử dụng trực tiếp để ăn kèm với thực phẩm hoặc chế biến trong món ăn. Hiệu quả kháng khuẩn và giải độc từ trong ra ngoài của muối Himalaya là điều không cần phải bàn cãi.

Xem thêm: spa mặt ở đâu
Ví dụ như, bạn không thể tìm thấy một loại muối tốt hơn muối Himalaya để tắm; các khoáng chất của nó và ion âm dễ dàng thẩm thấu qua da, làm sạch, kích thích tạo da non để hồi sinh làn da bị hư tổn bởi độc tố.

Tương tự, muối Himalaya có tác dụng tích cực đối với việc cải tạo không khí. Điều này không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên mà đèn đá muối Himalaya được biết đến khắp thế giới. Ion âm phát ra từ các tinh thể đá muối được làm nóng sẽ trung hoà các ion dương gây hại trong không khí, vô hiệu hoá những yếu tố độc hại như vi khuẩn, khói độc..
Tư vấn mua hàng

Hiện nay, sản phẩm đá muối Himalaya được Công ty cổ phần Muối Spa nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam với Chứng nhận của Viện khoa học và công nghệ Việt Nam, Chứng nhận của Hiệp hội nghiên cứu khoa học và công nghiệp Pakistan.

Sản phẩm được cung cấp dưới dạng đèn đá muối, muối mịn hoặc hạt muối thô sử dụng cho Spa hoặc các dòng sản phẩm khác sử dụng trong ẩm thực, trang trí nội thất…

Màu hồng chính là điều đặc trưng nhất để bạn nhận biết muối Himalaya với nhiều khoáng chất và nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khoẻ.
Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng sản phẩm này của chúng tôi có thể liên hệ ngay để đặt hàng và sử dụng sản phẩm.

Xem thêm: massage mặt như thế nào
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090.136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
ĐT: 091.111.5285

Phòng xông hơi đá muối Himalaya cấu tạo như thế nào

Nguyên liệu chính để tạo nên những phòng xông đá muối chính là những viên đá muối Himalaya tinh khiết, giàu năng lượng và đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

Xem thêm: Massage đá muối ở Muối Spa bao nhiêu tiền


Phòng xông hơi đá muối được cấu tạo từ những bức tường gỗ, trần và sàn nhà được bao phủ bởi các tấm đá muối được đốt nóng bằng các tia hồng ngoại. Trong phòng xông hơi các tinh thể muối được phát tán một cách tự nhiên thông qua sự khuếch tán đối lưu từ các bức tường.

Gỗ được dùng trong các phòng xông hơi đá muối tại Spa Đá Muối là  gỗ thông Phần Lan nhập khẩu 100%, rõ xuất xứ. Gỗ ít mắt, hạn chế cong vênh. Bào thành rãnh và ghép khít với nhau tạo độ kín cho vỏ phòng xông. Gỗ được xẻ thành thanh dài từ 2m-2,5m rộng 10cm dày từ 12-15 mm. Ngoài, ra loại gỗ nay có tác dụng giữ nhiệt và ngăn không thấm nước.

Xem thêm: Massage đá muối tại Muối Spa có hiệu quả không


Trong phòng xông hơi các tinh thể muối được phát tán một cách tự nhiên thông qua sự khuếch tán đối lưu từ các bức tường. Bằng cách kiểm soát chặt chẽ nhiệt độ và độ ẩm, phòng xông hơi đá muối hồng ngoại tạo ra một môi trường không khí trong sạch, kháng khuẩn rất tốt.



Phòng xông hơi đá muối là sự khởi đầu mới cho xu hướng của phòng xông hơi hiện nay. Nó không chỉ là bước tiến mới trong lĩnh vực phòng xông hơi mà còn mang đến không gian mới lạ, thể hiện đẳng cấp của mỗi Spa.

Xem thêm: Có nên đi Massage đá muối ở Muối Spa không


Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ.

------------

Trung tâm Muối Spa

CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

ĐT: 090136.6006

CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 098.136.6006

CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

ĐT: 091.111.5285.

Lý do biến đá muối Himalaya trở thành khoáng vật thiên nhiên

Như chúng ta đã biết, muối là một loại khoáng vật thiết yếu cần thiết để cho cơ của chúng ta. Muối khoáng giúp chuyển tải các chất dinh dưỡng đi vào tế bào, điều hòa huyết áp, trao đổi các loại ion âm và nhiều hơn thế nữa….
Tuy nhiên, có rất nhiều loại muối và không phải tất cả đều giống nhau.
Xem thêm: Massage đá muối là gì
Muối ăn đã qua quá trình xử lý và loại bỏ tất cả các khoáng chất của nó, ngoại trừ natri clorua, do đó muối ăn không có nhiều tác động tích cực về mặt sinh học đối với cơ thể chúng ta.
Một vài lý do để cảm thất yêu thích đá muối Himalaya hơn:

1. Giàu khoáng chất

Đá muối Himalaya được khai thác bằng tay, tại những vùng núi xa xôi, sâu bên trong dãy Himalaya. Do đó, chúng vẫn giữ được độ tinh khiết như buổi hoang sơ ban đầu.  Dưới sự phân tích quang phổ, muối Himalaya chứa 84 khoáng chất vi lượng – một con số đáng kinh ngạc so với tất cả 92 yếu tố mà khoa học biết đến.

Vì lý do này, việc thêm muối Himalaya vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp bổ sung các khoáng chất có lợi cho sức khoẻ.
Muối Himalaya có chứa magie, kẽm, sắt và canxi – 5 loại nguyên tố cần thiết nhất cho nhu cầu hằng ngày của bạn.

Xem thêm: spa da mặt
2. Hàm lượng Natri

Không có gì ngạc nhiên khi Natri là một trong những khoáng chất chiếm tỷ lệ nhiều nhất trong muối Himalaya. Nhiều người nói rằng Natri chưa qua chế biến có thể làm ảnh hưởng đến việc chế biến thực phẩm. Thực tế, Natri nguyên chất rất cần thiết cho cơ thể chúng ta. Nó giúp điều chỉnh huyết áp ở mức ổn định, kiểm soát sự hao phí năng lượng của cơ bắp, chức năng tim mạch và sự truyền dẫn thần kinh.

Khuyến nghị nhu cầu Natri hằng ngày là từ 1,500 – 2,300 mg cho nam giới và phụ nữ trong độ tuổi từ 9 -50; một muỗng cà phê muối Himalaya thường là 400 mg.

Xem thêm : spa chăm sóc da mặt nam

Xông hơi có tác dụng giảm cân không?

Các chuyên gia cho rằng, mỗi tuần bỏ ra một khoảng thời gian ngắn để xông hơi không chỉ khiến cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều. Và đặc biệt, đối với những người thừa cân thì xông hơi là một trong những cách giảm béo vô cùng hiệu quả.

Xem thêm: Massage body kích thích kiểu Thái Lan

Làm sao để không bị tăng cân vào mùa lạnh?

Hà Nội đang có những cơn gió mùa Đông bắc tràn về. Sau một mùa đông lạnh giá chắc chắn các bạn sẽ tăng cân lên dù ít hay nhiều. Có nhiều lí do như bạn ít tập luyện, ăn nhiều và ít hấp thu vitamin D…Bạn nhanh chóng tăng cân và chỉ nhận ra khi mùa Đông qua đi. Có cách nào giữ dáng cho bạn vào đông vừa tiết kiệm và vô cùng ấm cúng?

Vào mùa đông xông hơi giúp bạn giữ ấm cho cơ thể, loại bỏ các bệnh lý về da. Cứ 25-30 phút xông hơi có tác dụng tương đương với 45 phút đi bộ, 25 phút vận động mạnh và theo ước tính giảm được tới 600calo. Nếu cứ duy trì mỗi tuần xông hơi 1 lần thì sau 1 tháng bạn giảm được 2-3kg và vòng eo giảm đi được 2-3cm. Chính vì thế đây được xem là phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng lý tưởng cho những người lười vận động.



Hoạt động xông hơi vào mùa đông có phức tạp hay không?

Điều thú vị nữa là xông hơi không buộc bạn phải hoạt động cơ thể quá nhiều, cũng không phải theo một chế độ ăn kiêng khắt khe. Bạn chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao, thực hiện các bước đơn giản. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp giữa xông hơi và massage vừa giúp thư giãn lại còn tẩy độc cho cơ thể.

Xem thêm: massage kiểu Nhật

Trên thực tế, mỗi lần xông hơi cơ thể bài tiết ra từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8 – 1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Để thật sự giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần một khoảng thời gian khá dài và sự kiên trì.

Ngoài tác dụng tiêu hao năng lượng mà không phải vận động nhiều, xông hơi giúp cân bằng hệ thống thần kinh, cải thiện hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì.

Xem thêm: Massage Thái Lan cực phê

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ.

------------

Trung tâm Muối Spa

CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

ĐT: 090.136.6006

CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 098.136.6006

CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

ĐT: 091.111.5285.

Phòng xông đá muối hồng ngoại - dịch vụ hoàn hảo của spa chuyên nghiệp

Xông hơi đá muối hồng ngoại là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe được nhiều nước trên thế giới ứng dụng. Tuy nhiên, chúng chỉ mới phát triển tại Việt Nam trong những năm gần đây. Cùng tìm hiểu xem, vì sao xông hơi đá muối hồng ngoại lại có sức hút kỳ lạ đến vậy.
Xem thêm : jjim jil bang
Xông hơi đá muối hồng ngoại bằng dây dẫn hồng ngoại là một phương pháp chăm sóc sức khỏe tiên tiến nhất hiện nay. Đá muối HIMALAYA từ lâu đã được xem là “vitamin của không khí”. Kết hợp giữa công nghệ dây dẫn hồng ngoại ion âm và đá muối Himalayas là bước tiến mới trong lĩnh vực spa và chăm sóc sức khỏe, mang lại hiệu quả vượt trội trong trị liệu cũng như hiệu năng tối ưu trong vận hành.
Ưu điểm
Được sản xuất theo quy trình công nghệ xanh, sử dụng dây dẫn để tạo nhiệt hồng ngoại kết hợp khuếch tán ion âm. Hệ thống dây dẫn hồng ngoại là sản phẩm ưu việt được ưa chuộng nhất tại nhiều nước trên thế giới.
Nhiệt dây dẫn hồng ngoại kết hợp ion âm cho tác dụng vượt trội gấp 80 lần xông hơi truyền thống bởi khả năng tương tác sâu vào cơ thể nhưng không gây cảm giác khó chịu. Các bước sóng ngắn xuyên qua da khoảng 4-5 mm, làm giãn mạch máu, tăng lượng điều huyết, giảm đau cơ và đánh tan máu bầm.
Thiết bị và vật liệu xây dựng
-   Đá muối: có xuất xứ từ Pakistan. Với đặc tính phát ra ion âm có lợi cho sức khoẻ khi gặp nhiệt độ cao. Đá muối hoàn toàn phù hợp trong thiết kế và xây dựng phòng xông hơi. Tùy theo nhu cầu, sở thích của chủ đầu tư kết hợp cùng kinh nghiệm xây dựng từ Công ty cổ phần Muối Spa, những viên đá muối Himalaya sẽ được lắp đặt lại thành mảng, khối ở các khu vực phù hợp: phía sau lưng người xông, ở dưới ghế ngồi, ở dưới sàn…Với cách thiết kế và lắp đặt đá muối như trên có thể dễ dàng áp dụng không chỉ cho phòng xông hơi đá muối mới hoàn toàn mà còn nâng cấp được những phòng xông hơi hiện hữu, đã được sử dụng nhiều năm.



Xem thêm: phong xong hoi tia hong ngoai
-   Dây tải nhiệt  toả ra tia hồng ngoại và ion âm
-   Gỗ thông: vừa mang lại vẻ sang trọng trong thiết kế, vừa tạo ra mùi hương dễ chịu cho người sử dụng trong quá trình xông.
-   Bảng điều khiển
Những lợi ích ưu việt của phòng xông hơi hồng ngoại – ion âm kết hợp đá muối Himalaya
- Giúp trẻ lâu, hồi phục sức khỏe, tăng cường hoạt động của não bộ
- Giữ gìn vóc dáng, tiêu mỡ, giảm cân
- Tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng
- Thư giãn cơ bắp, giảm các cơn đau nhức do viêm khớp, đau dây thần kinh
- Thúc đẩy tuần hoàn máu, giải độc cơ thể, da dẻ mịn màng, trắng sáng
- Giảm các triệu chứng cảm, hen suyễn, dị ứng, mất ngủ…
Xem thêm: tác dụng xông hơi
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090.136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
ĐT: 091.111.5285.

Sử dụng đá muối Himalaya massage như thế nào là đúng

Được coi là một trong những loại khoáng vật quý giá và tinh khiết có trong thiên nhiên đá muối Himalaya được sử dụng rất nhiều trong các liệu pháp làm đẹp của chị em phụ nữ. Và massage bằng đá muối là một trong những liệu pháp làm đẹp mà chị em nghĩ đến đầu tiên, vậy massage đá muối như thế nào là đúng. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Xem thêm: Massage body kích thích kiểu Thái Lan


Công dụng đá muối massage:

– Đá muối massage Himalaya được khai thác hoàn toàn từ  thiên nhiên.

– Hồi phục nhanh chóng năng lượng cơ thể.

– Viên đá nhỏ, nhẹ nằm gọn trong lòng bàn tay, massage dễ dàng.

– Thư giãn, giảm stress, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

– Tăng cường lưu thông máu.

– Giảm viêm, cải thiện giấc ngủ.

– Cải thiện rối loạn thần kinh.

– Massage bằng đá muối khoáng có tác dụng phục hồi năng lượng cho cơ thể, giúp bạn loại bỏ mệt mỏi sau những ngày làm việc căng thẳng.

Xem thêm: massage kiểu Nhật


Hướng dẫn sử dụng đá muối massage:

Những viên đá muối massage có thể được đun nóng trong nồi hấp đá chuyên dụng hay trong lò vi sóng với nhiệt độ thấp để tạo ra một nhiệt bức xạ thâm nhập sâu vào cơ bắp bị đau nhức, nhiệt cùng với các chất dinh dưỡng khiến các độc tố trong cơ thể được giải phóng. Trước khi sử dụng, dùng khăn ẩm lau viên đá sẽ làm giảm độ nhám của đá, dùng dầu massage  thoa lên viên đá và cơ thể người.



Bảo quản đá muối massage:

Sau khi sử dụng, dùng khăn ẩm lau sạch viên đá, bỏ vào túi nilon, bảo quản nơi khô ráo. Cách làm nóng viên đá khi massage. Để vào tô đá thắp đèn. Để vào lò vi sóng. Để vào hộp làm nóng đá.

Sản phẩm chuyên dành cho chị  em phụ nữ. Đá muối Massage có thể dùng cho Spa, các trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hay tại gia đình hay dùng để trang trí nhà cửa. Hiện nay massage đá muối đang được Muối Spa ứng dụng vào spa của mình để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cho chị em phụ nữ. Nếu bạn muốn một lần được trải nghiệm dịch vụ làm đẹp tuyệt vời này thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi.

Xem thêm: Massage Thái Lan cực phê


Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ.

------------

Trung tâm Muối Spa

CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

ĐT: 090.136.6006

CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 098.136.6006

CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

ĐT: 091.111.5285.